引起陽痿的原因有哪些
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引起陽痿的原因一般有4種，手淫或性生活過
2019-07-05 16:20 閱讀：1.24萬
引起陽痿的原因一般有4種，手淫或性生活過度是最常見的一種原因。要注意調(diào)節(jié)性生活頻率和手淫頻率。勞累過度的話也會引起暫時性的陽痿。長期情緒低落，精神壓力過大，或者是得了器質(zhì)性病變，都會誘發(fā)陽痿。
陽痿這種病無論是青壯年男士還是老年男士，都有可能會出現(xiàn)，而且現(xiàn)在隨著生活壓力越來越大，很多青壯年男性都出現(xiàn)了陽痿癥狀，很難康復。引起陽痿的原因一般都比較復雜，陽痿不僅會嚴重影響性生活，也會影響男性心理健康。那么引起陽痿的原因有哪些？
一、引起陽痿的原因有哪些
1.手淫或性生活過度
經(jīng)常手淫或者是過于頻繁的進行性生活，那么就很容易導致陰莖不應，這樣也就形成了陽痿。這種原因引起的陽痿是比較常見的，多見于那些青壯年男性。平時只要注意適度手淫，規(guī)律性生活，就可以有效緩解癥狀了。
2.勞累過度
過度勞累或者是運動過度的話，也很容易誘發(fā)陽痿。這種情況只是因為身體過于疲勞，一般不需要特意治療，只要好好休息一段時間后就可以恢復正常。但是這個時候如果強行進行性生活，那么有可能會加重癥狀。
3.情緒問題
很多男性的陽痿其實都和心理原因也有一定的關系，情緒過于緊張或者是心情過于低落的話，就容易誘發(fā)陽痿。這種情況需要進行心理疏導，并且要伴侶給予支持才能夠緩解。心理原因引起的陽痿，雖然看上去很好治愈，但其實很容易復發(fā)。
4.器質(zhì)性病變
陰莖出現(xiàn)了器質(zhì)性病變時也會誘發(fā)陽痿，這種情況需要積極治療原發(fā)病才行，不然的話，患者有可能會直接喪失性能力。
二、陽痿患者吃什么好
1.多吃滋補性食物
陽痿患者身體一般都比較虛，所以可以多吃一些滋補性較好的食物，比如說蛋類或者是蓮子、核桃這種營養(yǎng)豐富的食物。
2.多補鋅
鋅元素是一種對男性非常重要的微量元素，這種營養(yǎng)物質(zhì)能夠增強睪丸機能，提高男性性能力。富含鋅的食物有牡蠣、牛肉以及雞肝。平時可以多吃這種食物幫助壯陽。
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