抑郁癥的中藥治療
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在臨床上，抑郁癥中藥治療方法要根據(jù)抑郁癥
2020-12-25 17:33 閱讀：1.92萬
在臨床上，抑郁癥中藥治療方法要根據(jù)抑郁癥的辨證分型不同而采用的藥物不同，例如說臨床上對(duì)于心脾兩虛證的，其主要采用歸脾湯，健脾養(yǎng)心，補(bǔ)益氣血。對(duì)腎虛肝郁癥的來說，通過解郁方化裁益腎調(diào)氣，安神為主。對(duì)于肝膽濕熱癥的，在應(yīng)用龍膽瀉肝湯以后，起到清肝利膽，寧心安神的治療作用。而對(duì)于肝郁氣滯證，在臨床上通過柴胡疏肝散進(jìn)行疏肝理氣。而對(duì)于肝郁脾虛癥的來說，逍遙散合并半夏厚補(bǔ)湯有疏肝健脾，化痰散結(jié)的治療作用。
抑郁癥吃什么食物
在臨床上緩解抑郁癥，也可以通過食物進(jìn)行調(diào)整，特別是抑郁癥可以適量吃一些糖類，因?yàn)樘穷悓?duì)腦部有重要的安定作用，特別是糖類中含有的氨基酸，對(duì)安定，對(duì)穩(wěn)定情緒非常有好。可以食用淀粉，膳食纖維，像一些豆類，薯類等等。另外就是可以吃一些含鈣量高的食食物，像牛奶，魚蝦，棗，韭菜，芹菜等等，也可以補(bǔ)充一些含有鎂元素的食物，這樣可以對(duì)身體有一定的鎮(zhèn)靜作用，特別是能夠改善神經(jīng)的應(yīng)激性。臨床中特別是多吃一些粗糧，雜糧或者是新鮮的水果，蔬菜，另外在臨床上也要注意鍛煉，也是非常關(guān)鍵的。
抑郁癥服藥期間能跑步嗎
在臨床上抑郁癥服藥期間通過運(yùn)動(dòng)的方式可以使抑郁癥的治療效果逐步提高，而運(yùn)動(dòng)從臨床上來講，一方面是有效的肌肉放松訓(xùn)練。另外通過運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽。而起到有效的抗抑郁的作用，所以說抑郁癥如果能夠堅(jiān)持有效的跑步等運(yùn)動(dòng)方式。對(duì)于抑郁癥的好轉(zhuǎn)是非常關(guān)鍵的也是非常有臨床意義的，這在臨床上又叫做行為激活、訓(xùn)練、使使抑郁癥行為或者是情緒激發(fā)的非常重要的方式應(yīng)該多鼓勵(lì)支持。
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