不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，都面臨著產(chǎn)后減肥的問題，其實二者有很多共同的要求，早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。合理膳食，搭配營養(yǎng)。很多減肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實這樣的方法并不能有效地減肥。