準(zhǔn)備懷孕的女性是可以適量食用一些龍蝦的。龍蝦是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的海鮮，適量的食用龍蝦，可以有效的為孕期女性的新陳代謝提供能量，可以保證腹中胎兒健康的成長(zhǎng)，促進(jìn)胎兒的骨骼生長(zhǎng)，對(duì)懷孕也能夠起到輔助的幫助。但是在吃的時(shí)候一定要注意不能吃的太多，防止會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，出現(xiàn)消化不良的情況。