做息不好對(duì)懷孕有一定的影響，會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。經(jīng)常失眠導(dǎo)致胎兒的發(fā)育比較緩慢，在懷孕期間一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，每天保證充足的睡眠，不可以長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，避免過(guò)度的勞累，不要參加一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。孕期一定要注意做好日常的調(diào)理工作，注意休息，這樣才能給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)比較好的環(huán)境。