女性生理安全期通常是月經周期的第5至第14天。在此期間，女性不容易懷孕，因為此時卵子已經排出體外，而受精卵需要時間才能發(fā)育成熟。受精的機會較低，可以稱為生理安全期。生理安全期的計算是基于女性月經周期的推算，一般來說，女性月經周期的第一天是月經開始的第一天，最后一天是下一次月經開始前的一天。一般來說，女性月經周期為28天，那么生理安全期就是第5天到第14天。如果月經周期較短或較長，可以根據(jù)具體情況進行調整。但注意并不是所有女性的月經周期都規(guī)律，且排卵期受到多種因素的影響，包括壓力、疾病等。