丸子冬瓜湯——消脂瘦身潤(rùn)澤肌膚
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冬瓜大家都不是很陌生的,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,而且還可以有補(bǔ)充豐富維生素和礦物質(zhì)的作用,含有的水分也比較多,消食清熱解毒,這道丸子冬瓜湯就是不錯(cuò)的瘦身潤(rùn)膚的首選食材,來(lái)看看吧。
丸子冬瓜湯
豬肉丸子冬瓜湯所需材料
輔助佐料豬肉、冬瓜、番茄、香油、鹽、味精、蔥末、姜末、水淀粉

豬肉丸子冬瓜湯的做法
1、將豬肉洗凈,剁碎,加入水淀粉、鹽、蔥末、姜末及少許清水?dāng)嚿蟿?冬瓜、番茄分別洗凈,切成小塊。
2、鍋置于火上,放入清水煮沸,汆入肉丸子,待丸子浮起,加入冬瓜塊、番茄塊、鹽、味精、蔥末煮沸,淋少許香油即可。
豬肉丸子冬瓜湯的功效與作用

豬肉丸子冬瓜湯是夏季餐桌上必不可少的一道湯品,冬瓜性味甘、淡、有利尿解渴、清熱化痰、消脂瘦身等功效,再搭配上豬肉丸子,湯頭味道清爽可口,豬肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤(rùn)燥和豐肌澤膚的作用。冬瓜具有利尿解渴、清熱化痰、消脂瘦身和美白祛斑的功效。這樣的一道湯品可以有補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì),而且還可以有滋陰潤(rùn)燥的功效,是不錯(cuò)的清熱去火解毒的食譜,對(duì)于想減肥的人群來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的消脂瘦身的食譜。

丸子冬瓜湯的相關(guān)的內(nèi)容,相信大家也對(duì)這些小常識(shí)有所了解了吧,經(jīng)常吃這樣的食物可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì),含有的鈣質(zhì),鐵都是比較豐富的,消脂瘦身減肥潤(rùn)澤肌膚,大家試試吧。