o型腿會使人們的腿型看起來十分難看，而且o型腿需要及早治療，但是有很多人都不知道o型腿的自測方法，那么，o型腿的自測方法是什么呢?下面就為大家介紹一下o型腿的自測方法。
o型腿的自測方法主要是站在鏡子前注意一下，在自然的站姿中，你的膝蓋能否靠攏。如果你的膝蓋能自然靠攏，那么恭喜你，通過這次O型腿的自檢，你可以知道自己有令人羨慕的美腿，因為你的腿型并不是O型腿，如果用力夾緊才可以并攏膝蓋者，也很欣慰，因為在O型腿的自檢中測出你只是中輕度的有O型腿，這時可以經(jīng)常練習兩腳并攏動作來改善。
如果你的膝蓋用力夾緊也靠不攏，那么通過這次o型腿的自測方法，就可以基本得出是重度的O腿型的情況，這對整體的完美身材有很大的影響，就需要花心思去矯正。
除此之外，還可以用一把尺子量一量這種就種O型腿的自檢方法來確定，通常情況下膝距在3厘米以下，就是為輕度O型腿，膝距在3-10厘米之間的為中度，膝距大于10厘米的屬重度。這是o型腿的自測方法之一。
以上就是o型腿的自測方法的相關(guān)介紹，僅供大家參考，希望以上這些o型腿的自測方法的內(nèi)容能對您有所幫助，另外，若您對o型腿的自測方法還有什么疑問，請咨詢在線專家!
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