屈光不正現(xiàn)象的多發(fā)在生活中是多見的，因此，在生活中，要抵制住屈光不正的發(fā)生，做好對于屈光不正的預(yù)防工作也是很重要的。接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1、預(yù)防屈光不正的出現(xiàn)，需改善視覺環(huán)境，如合適的照明(不可太暗也不可太亮)，提高眼睛的對比度，增加被視物體的尺寸，減少被視物體的細(xì)節(jié)和頻閃變化等。
2、屈光不正患者需要提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉，這對屈光不正的預(yù)防是很有效的。
3、注意營養(yǎng)，多吃富含維生素A和維生素C的水果，蔬菜等。營養(yǎng)也是屈光不正的預(yù)防中重要的一環(huán)。
4、屈光不正患者還需定期做視力檢查，并到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
綜上的主要描述都是對于屈光不正的預(yù)防講解，相信大家可以多加的知道這方面的屈光不正的常識。如果您還有其它的屈光不正的問題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。
