O型腿患者主要表現(xiàn)為雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立，兩膝存在距離，主要有3大危害。
影響形體美觀
O型腿患者大小腿骨骼外側(cè)肌肉多，內(nèi)側(cè)肌肉少，顯得胯寬，小腿彎曲，腿失去了筆直曲線；由于小腿膝關(guān)節(jié)下面向外突起比較多，顯得小腿短，上下肢比例失調(diào)；患者身體重量過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，行走時(shí)，不易保持平衡，步態(tài)難看。
影響患者心理
腿部的畸形影響形體美觀，對患者的身體也有損害，最終帶來巨大的心理壓力，多數(shù)患者有自卑感覺，不愿意與人交往，導(dǎo)致抑郁
影響患者身體健康
O型腿破壞了膝關(guān)節(jié)正常力的分布，使關(guān)節(jié)一側(cè)所受的壓力增大，對側(cè)相對減少，長時(shí)間患病不治療會引起膝關(guān)節(jié)行走時(shí)疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)也受影響，進(jìn)而易導(dǎo)致骨性膝關(guān)節(jié)炎
Tips：O型腿矯正操可以幫助患者改善癥狀。八步矯正法，向后邁步走，應(yīng)該腳跟先著地，路線走直，每次走八步，需要每天堅(jiān)持鍛煉。鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法，患者應(yīng)該雙腳分開與肩同寬，雙足和膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣，做下蹲和起立的動(dòng)作。這2種方法每20次1組，每天做2-4組。
