今天有位朋友跟我說，最近在備孕可是老婆一直都沒有懷上，自己總是懷疑會得上一些疾病，干什么都沒心情，影響了工作受到了批評，他很擔心自己會患上男性精液不液化，問我有沒有什么預防的辦法，下面我就為大家推薦一下能夠有效預防精液不液化的方法。
第一，戒煙戒酒。數(shù)據(jù)顯示，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的最主要因素。
第二，減少使用化妝品。研究表明，化妝品中所含的鄰苯二甲酸酯等有害物質(zhì)，是造成過去幾十年來男性精子數(shù)量和生育能力下降的"罪魁禍首"。
第三，要養(yǎng)成科學的飲食習慣:精子不液化患者在日常飲食中要避免吃一些辛辣的刺激性比較強的食物，比如說辣椒、酒、茴香、胡椒等，這些都是要禁忌的。
第四，盡量少吃油膩食物:有些精子不液化患者一般是濕熱比較大，尿液比較黃，氣味很大，同時還會有大便惡臭、嘴巴苦、舌苔膩等癥狀，這類患者除了不能吃辛辣刺激的食物外，還不能吃太過的油膩食物。
第五，不要濫服補藥:精子不液化的男性患者不要在濕熱比較重的時候濫服補藥，這樣的會不僅不會改善精子的液化情況，還會加重病情，如果需要補藥的話，最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導下，進行開藥。
以上方法都是比較有效的預防精液不液化的常用方法，希望能幫到廣大男性朋友。
