生活中怎樣預防梅尼埃病的發(fā)生呢?在生活中其實只要做好預防措施一般的疾病都是可以預防的，雖然梅尼埃病在發(fā)病前沒有預兆，并且危害性也非常大，但是只要掌握了正確的預防方式，就可以很好的預防這種疾病的出現(xiàn)，那么，生活中怎樣預防梅尼埃病呢?
梅尼埃病是一種特發(fā)性內(nèi)耳疾病，曾稱美尼爾病，在1861年由法國醫(yī)師ProsperMénière首次提出。該病主要的病理改變?yōu)槟っ月贩e水，臨床表現(xiàn)為反復發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動性聽力下降、耳鳴和耳悶脹感。
平時該怎樣預防梅尼埃病?
1、休息起居：現(xiàn)在職工壓力大，經(jīng)常加班熬夜，一些梅尼埃病綜合癥的患者的原因是過度疲勞，睡眠不足。不論梅尼埃病氏綜合癥發(fā)作時或發(fā)作后都應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠。
2、體育鍛煉：經(jīng)常進行體育鍛煉有利于增強體質(zhì)，提高免疫力，有助于預防疾病，早晚進行體育鍛煉還有利于身心健康和心情舒暢。
3、精神保養(yǎng)：可以通過看一些書適當放松自己，多進行戶外運動，呼吸新鮮空氣，保證心情順暢，不可長期壓抑處于郁悶煩躁的情緒。
4、飲食調(diào)養(yǎng)：在日常生活中要注意合理膳食，注意營養(yǎng)。梅尼埃病氏綜合癥病人飲食不可過于油膩，嚴禁辛辣。
醫(yī)師介紹：確診梅尼埃病之前，應(yīng)排除各種引起眩暈等疾病，如中樞系統(tǒng)疾病、前庭系統(tǒng)疾病、其他系統(tǒng)疾病等。
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