牙齦萎縮，可以說在生活中是非常普遍的一種口腔內(nèi)疾病。牙齒的健康與否直接決定著人的身體是否強健。所以牙齦萎縮雖然不會直接影響壽命，但也是直接決定著人的飲食，所以必須引起重視。但很多人不在意不去治療，今天我們就來講一講齦萎縮不治會怎么樣。
牙齦萎縮分為生理性萎縮和病理性萎縮兩類，隨著年齡的增長也會或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的，但可以通過保健延緩。
如果病理性牙齦萎縮不去治療，后果是嚴(yán)重的。
導(dǎo)致牙周炎的發(fā)生，牙齦萎縮導(dǎo)致包裹維系強度降低，牙齒松動，同時牙槽骨被吸收，使牙齒根基變淺，牙齒變長，骨吸收現(xiàn)象的日趨加劇，牙齒自然也脫落了牙齦萎縮后不能再像從前一樣緊緊包裹牙根，結(jié)果導(dǎo)致牙周組織(內(nèi)牙齦)也被暴露出來，口腔中的各種細(xì)菌(尤其是厭氧菌)及牙結(jié)石直接侵襲牙周組織引發(fā)牙周炎。
兩者之間相互影響，相互危害，牙周炎又會反過來加劇牙齦萎縮，加快牙槽骨被吸收，形成一種惡性循環(huán)，其結(jié)果不僅是摧毀牙齦、毀滅牙齒，更嚴(yán)重的是，每一顆患牙的牙周組織像一個工廠，每時每刻在產(chǎn)生病菌病毒，并通過血液向全身輸送，嚴(yán)重威脅身體健康。
所以牙齦萎縮一旦患上，就應(yīng)該積極治療，而不能聽之任之。如果一味的得過且過，那么牙齦萎縮就是一顆定時炸彈，總有一天在會惡性循環(huán)中把身體搞垮。
牙齦萎縮可以通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)和改善口腔衛(wèi)生來改善。富含維生素C、鈣和抗氧化劑的食物有助于促進(jìn)牙齦健康，同時避免刺激性食物和不良生活習(xí)慣也很重要。 1、維生素C的攝入 維生素C是維持牙齦健康的關(guān)鍵營養(yǎng)素，能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強牙齦組織的修復(fù)能力。柑橘類水果（如橙子、檸檬）、草莓、獼猴桃以及綠葉蔬菜（如菠菜、羽衣甘藍(lán)）都是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源。每天攝入足夠的維生素C有助于減少牙齦炎癥和萎縮。 2、鈣和維生素D的補充 鈣是牙齒和骨骼健康的基礎(chǔ)，而維生素D有助于鈣的吸收。缺乏鈣和維生素D可能導(dǎo)致牙齦組織變薄和萎縮。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品富含鈣，而魚類（如三文魚、沙丁魚）和雞蛋則含有豐富的維生素D。陽光照射也能幫助身體合成維生素D。 3、抗氧化劑的作用 抗氧化劑能夠減少自由基對牙齦組織的損害，延緩牙齦萎縮的進(jìn)程。藍(lán)莓、石榴、綠茶等食物富含抗氧化劑，可以適量添加到日常飲食中。堅果類食物（如杏仁、核桃）也含有豐富的抗氧化成分。 4、避免刺激性食物 辛辣、過酸或過熱的食物可能刺激牙齦，加重萎縮癥狀。減少攝入咖啡、酒精和碳酸飲料也有助于保護(hù)牙齦健康。同時，戒煙對改善牙齦萎縮至關(guān)重要，因為煙草中的化學(xué)物質(zhì)會損害牙齦組織。 5、口腔衛(wèi)生的改善 除了飲食調(diào)整，良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣也是改善牙齦萎縮的關(guān)鍵。每天刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，定期使用牙線清潔牙縫，可以減少牙菌斑的積累，防止牙齦進(jìn)一步萎縮。定期進(jìn)行牙科檢查和專業(yè)清潔也能幫助早期發(fā)現(xiàn)和治療牙齦問題。 通過合理的飲食調(diào)整和口腔護(hù)理，牙齦萎縮的癥狀可以得到有效改善。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)牙科醫(yī)生的幫助，以獲得更全面的治療方案。
