O型腿是否可以根治?O型腿會使患者的形體異于常人，使很多患者會感覺到自卑，變得不敢與人交往，如此一來，會給患者的身心都造成傷害，所以我們一定要積極的對O型腿進行治療，那么，O型腿是否可以根治呢?下面為大家介紹。
第一、調整走姿：走路時，學會重心放腿內側。良好的走姿是身體直立、收腹直腰、平視前方，雙臂在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。剛開始調整時可能覺得很別扭，有種不會走路的感覺，時間才長就自然了。
第二、一有空就記得做夾緊動作：無論是等公車，還是在辦公室、看電視時，記得時時伸直雙腿用力夾緊雙膝，一天3-5次，每次15分鐘左右。這樣不僅能夠矯正腿型，時間長了，還有瘦腿的功效，特別是瘦大腿。
第三、蹲起矯正法——鍛煉小腿內側肌肉：雙腳分開與肩同寬，雙足和膝關節(jié)略微內扣，做下蹲和起立的動作，不需要完全蹲下去。
20次每組，每天2-4組，堅持一個月就會看到效果。
通過以上方法可以矯正根治輕微的0型腿，如果嚴重者必須通過手術進行矯正，才能恢復常態(tài)，但是患者朋友們一定要有信心，隨著醫(yī)學技術的不斷發(fā)展，O型腿的矯正已經不是難題。
