生活中怎么樣預防慢性淺表性胃炎?慢性淺表性胃炎治療不及時會導致病情惡化，針對慢性淺表性胃炎問題，我們在日常生活中要做好預防，才是重要的，今天我們一起來了解看看，生活中怎么樣預防慢性淺表性胃炎：
慢性淺表性胃炎是消化系統(tǒng)常見病，可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起。
除了及時治療，朋友們?nèi)粘Ｉ钪羞€應做好預防和護理工作，以免病情嚴重或復發(fā)。慢性淺表性胃炎的預防主要應從生活、飲食上加以注意，積極避免和祛除各種致病因素。具體如下：
(1)對于急性胃炎，應及早徹底治療，以防病情經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。
(2)忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應用這些藥物時，一定要飯后服用，或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護藥，以防止對胃粘膜的損害。
(3)積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎癥。
(4)飲食宜清淡，富有營養(yǎng)，規(guī)律有節(jié)，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食
同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。
(5)避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞，宜生活有節(jié)、勞逸結合、情緒樂觀，同時應加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，加強胃腸運動功能。
(6)消極治療可導致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內(nèi)分泌病變等。
