躁郁癥，又稱情感雙相障礙，是一種情緒波動極大的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒高漲（躁狂期）和情緒低落（抑郁期）的交替?；颊咴诓煌A段會表現(xiàn)出不同的癥狀，因此及時了解其具體表現(xiàn)有助于更好地應對和管理這種病情。
在躁狂期，患者常常表現(xiàn)出異常的興奮、極度的快樂、自我感覺良好、精力充沛、不眠不休以及過度自信等行為。他們可能會參加過多的社交活動，過度消費，或是參與冒險行為，如沖動地說話或行事，缺乏對后果的考慮。思維飄忽，容易分心，講話速度快且難以被打斷。這些行為可能持續(xù)數(shù)天甚至數(shù)周，會嚴重影響患者的正常生活和工作。
抑郁期的表現(xiàn)則完全相反，患者會感到持久的悲傷、無助和無望，興趣減退，容易感到疲倦。很難入睡或者睡眠過多，自我價值感低，產生強烈的內疚感甚至自殺的念頭和行為。飲食習慣可能改變，體重驟增或驟減，注意力難以集中，進行日常工作和社交活動的動力和能力大大下降。
對于躁郁癥的管理至關重要，藥物治療是基礎，一般臨床上常用心境穩(wěn)定劑，如鋰鹽，它能有效控制狂熱和抑郁情緒；抗癲癇藥物，如丙戊酸鈉和卡馬西平，也能對情緒起到穩(wěn)定作用；非典型抗精神病藥物如阿立哌唑，其在急性躁狂中的作用顯著。除了藥物，心理治療同樣關鍵，認知行為療法能幫助患者識別和改變不健康的思維模式和行為，增加應對技能，從而減緩復發(fā)風險。另外，保持規(guī)律的生活習慣，定期運動，如輕松的慢跑和瑜伽，有助于改善情緒。
需要特別注意的是，如果發(fā)現(xiàn)身邊的親友表現(xiàn)出躁郁癥的癥狀，應及時鼓勵其尋求專業(yè)幫助，不應忽視或自行處理。關注他們的情緒變化，給予關懷和理解，幫助他們積極面對和管理病情是非常重要的。從心理健康角度，傳遞關愛，建立堅實的社會支持系統(tǒng)，能顯著提升患者的康復效果。
