如果剛剛碰到毒品問題，比較關(guān)心的可能是在家戒毒有什么好辦法？因為剛剛開始，毒癮并不大，覺得事情不會很嚴(yán)重，出于個人隱私原因，想在家自行戒斷，下面來講講這個事情。
1、在家自行戒斷療法：這種方法是對于那些毒癮還不是特別的強的時候，我們可以選擇在家進(jìn)行戒毒就可以了。這種療法對于那些首次并少量吸食的患者來說，及時的排毒也是有效果的，我們可以通過大量的運動，排汗、排尿來排出體內(nèi)的毒素。
但是對于哪些嚴(yán)重的患者就要及時的就醫(yī)。
2、替代療法：我們也可以使用藥物來替代毒品來緩解患者的毒癮，然后我們在一點一點的減少藥品，直到最后徹底戒斷。替代療法又有替代遞減法之稱。目前替代療法已采用依賴性潛力低、作用時間長的阿片類藥物來替代海洛因等成癮性大的毒品，并逐日減少戒斷藥的用量直至脫毒。
如果事態(tài)不是很麻煩，我們可以自己選擇合適方法進(jìn)行治療，但是當(dāng)事情不可控的時候，我們也應(yīng)該理智，及時尋求幫助，去醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的治療。
