祖國醫(yī)學沒有骨關節(jié)炎這個病名，但在中醫(yī)經(jīng)典著作及歷代文獻中早有相似于本病的描述。該病屬于中醫(yī)“痹證”范疇。與“痹癥”中“鶴膝風”、“骨痹”、“筋痹”相類似。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的發(fā)病與肝、脾、腎虧虛，風、寒、濕及瘀血客于局部有關，最終都導致局部血瘀氣滯，經(jīng)絡痹阻不通而發(fā)病。
《張氏醫(yī)通》云:“膝為筋之府，膝痛無有不因肝腎虛者，虛則風寒濕氣襲之?！北静∫哉摓楸荆皩崬闃?。肝腎虧虛是病變的根本，風寒濕痰瘀痹阻經(jīng)絡為標。肝藏血，主筋;腎藏精，主骨;老年肝腎不足或勞損、外傷損傷氣血，復受風寒濕(熱)邪，邪滯膝部，
針灸治療
針灸亦是治療膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的重要中醫(yī)療法，除傳統(tǒng)的針刺和艾灸外，有電針、溫針灸、火針、小針刀等在臨床上也有廣泛的應用。
李正祥針刺犢鼻、內(nèi)膝眼、梁丘、血海、足三里為主穴治療本病，據(jù)舌脈及兼證分型配穴，熱痹加曲池;寒痹加關元。
杜引平采用齊刺治療老年性膝骨關節(jié)炎50例，總有效率86%。張必萌等將50例膝骨關節(jié)炎患者分為長針穴位透刺組32例和單純西藥治療組18例，并進行比較研究，結果兩種治法均可有效。其中長針組的總有效率為87.5%，西藥組的總有效率為55.6%。
灸法
《靈樞·官能》云：“針所不為，灸之所宜”，采用針刺不佳的病癥可用灸法治療。艾灸集熱療、光療、藥物刺激于一體，作用于特定穴，能溫經(jīng)通絡，迅速改善局部血循環(huán)，從而達到蠲痹止痛效果。李寧等采用傳統(tǒng)灸法，用艾條懸灸患者腰陽關穴及患膝犢鼻穴。黃靜采用瘢痕灸，以麥粒大實心艾柱置于足三里、懸鐘穴上，自然熄滅后取下艾灰，穴位上覆膠布密封，結果痊愈10例，總有效率92%。
溫針灸
溫針灸法是借艾灸火的熱力給人體以溫熱性刺激，通過經(jīng)絡腧穴達到治病、防病的一種方法，具有溫通經(jīng)絡、行氣活血、祛濕逐寒及防病保健等作用。
對不適合服藥控制關節(jié)疼痛的患者，溫針灸為一種既受歡迎又有良好效果的治療手段。孫建才用溫針灸膝三針治療膝關節(jié)退行性關節(jié)炎33例，療效滿意。林國華等采用溫針治療膝骨關節(jié)炎40例，以膝眼、陽陵泉、足三里、梁丘為主穴，結果總有效率為92.5%。王建國等將80例膝骨關節(jié)炎患者隨機分溫針灸組和針刺加TDP照射組，取穴相同，2個療程后，溫針灸組臨床基本痊愈率為30.0%，針刺加TDP照射組臨床基本痊愈率為10.0%。
火針
火針具有匯聚針、溫熱于一體的雙重作用，是針與灸的有機結合，具熱能且滅菌徹底，可溫陽振陽，消除寒、濕、瘀等陰邪，刺激量大，作用時間長，促進代謝產(chǎn)物及炎癥物質(zhì)吸收，可消炎鎮(zhèn)痛。李萍等取內(nèi)外膝眼、梁丘，配以足三里、陰陵泉、陽陵泉、膝陽關，主穴每次必用，配穴選用，采用火針疾刺法。
治療患者41例，結果顯效21例，總有效率97.6%。金永明等在膝眼、梁丘、血海及阿是穴施以火針，用疾刺法不留針治療患者110例，臨床治愈64例，總有效率96.4%。李亞東采用以阿是穴為主，配足三里、陽陵泉、犢鼻、陰陵泉、血海為輔，將細型賀氏火針燒紅后，迅速在阿是穴處散刺，同時選配穴2～3穴快速針刺，其余穴位可用毫針留針，平補平瀉手法。共治療患者49例，全部有效。
穴位注射
穴位注射是穴位和藥物相結合的一種治療方法。臨床常用的藥物有地塞米松、當歸注射液、復方丹參注射液等，可針對不同關節(jié)炎靈活辨證運用。陳一凡等采用當歸注射液和胎盤注射液的混合液，于患側足三里、陰陵泉、陽陵泉等處進行穴位注射，并口服中藥治療患者106例，結果痊愈67例，總有效率94.3%。唐韜等運用純中藥制劑蜂毒注射液和風痛寧注射液進行穴位注射，并與局封治療作對照。
結論：蜂毒和風痛寧穴位注射治療本病療效優(yōu)于局封治療，且能減少副作用，延長復發(fā)時間。
電針
電針療法能消炎鎮(zhèn)痛，促進血循及滲出物吸收，也可有效恢復股四頭肌的功能，減輕膝關節(jié)疼痛和僵硬癥狀，促進炎癥吸收，有利于組織代謝和修復?？椎虑迦⊥跏蠣俦茄?、鶴頂穴接電針，同時針刺配穴陰陵泉、陽陵泉等，并配合中藥口服治療患者48例，總有效率100%。丁青采用電針治療51例患者，以膝關節(jié)周圍的穴位為主，消腫止痛效果明顯，總有效率82.35%。
小針刀
小針刀治療能解除膝關節(jié)周圍形成的輕度組織粘連，緩解痙攣，消除軟骨邊緣的骨質(zhì)增生，緩解疼痛、腫脹和功能障礙。胡平安等報道用小針刀治療患者68例，在膝關節(jié)周圍阿是穴處進針刀直到骨面，剝離粘連，以刀下有松動感為宜，結果優(yōu)49例，優(yōu)良率86.8%。門贊等采用小針刀配合手法治療膝關節(jié)骨性關節(jié)炎32例，總有效率88.9%。
運用中醫(yī)方法治療膝關節(jié)骨性關節(jié)炎已有多年歷史，中醫(yī)中藥對其防治康復有豐富的實踐經(jīng)驗和獨特的見解。通過對近幾年來中醫(yī)的治療方法分析，沒有任何藥物或外科手術能確切改變膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的發(fā)病進程，本病治療主要在于解除疼痛癥狀，改善關節(jié)功能，保護關節(jié)結構。結合中醫(yī)的整體觀念，辨證論治，綜合運用中藥、針灸、推拿等多種手段，從膝關節(jié)局部用藥和全身整體出發(fā)，內(nèi)外兼治，動靜結合，充分發(fā)揮中醫(yī)藥的優(yōu)勢綜合治療，不失為治療該病行之有效的方法。
骨關節(jié)炎最常累及膝關節(jié)、髖關節(jié)和手指關節(jié)，治療包括藥物、物理療法和生活方式調(diào)整。膝關節(jié)因承受身體重量和頻繁活動易受損，髖關節(jié)因結構復雜和負重較大易受影響，手指關節(jié)因長期使用和退行性變化易受累。藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布和對乙酰氨基酚，物理療法包括熱敷、冷敷和超聲波治療，生活方式調(diào)整建議控制體重、適度運動和避免過度使用關節(jié)。手術治療包括關節(jié)鏡清理術、截骨術和關節(jié)置換術，飲食上建議增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、亞麻籽和核桃，運動上推薦游泳、騎自行車和瑜伽。骨關節(jié)炎的病因涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理因素，遺傳因素如家族史，環(huán)境因素如長期重復性動作，生理因素如年齡增長，外傷如關節(jié)損傷，病理因素如類風濕性關節(jié)炎。骨關節(jié)炎的預防和治療需綜合考慮多種因素，及時就醫(yī)并根據(jù)醫(yī)生建議進行個性化治療和管理，以減輕癥狀和延緩疾病進展。
頜骨關節(jié)炎的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術治療，具體選擇需根據(jù)病情嚴重程度和患者個體情況決定。頜骨關節(jié)炎通常由關節(jié)磨損、外傷或炎癥引起，表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、張口受限等癥狀。 1、藥物治療是緩解頜骨關節(jié)炎癥狀的常用方法。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗有助于緩解肌肉緊張；對于嚴重炎癥，醫(yī)生可能會建議短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。 2、物理治療在改善關節(jié)功能和減輕疼痛方面具有重要作用。熱敷可以促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；超聲波治療有助于減輕炎癥和促進組織修復；關節(jié)活動訓練如張口練習可增強關節(jié)靈活性，防止關節(jié)僵硬。 3、手術治療適用于保守治療無效或病情嚴重的患者。關節(jié)鏡手術可清除關節(jié)內(nèi)病變組織，改善關節(jié)功能；關節(jié)成形術用于修復或替換受損的關節(jié)結構；對于嚴重病例，可能需要進行關節(jié)置換手術以恢復關節(jié)功能。 4、生活方式調(diào)整對頜骨關節(jié)炎的管理至關重要。避免過度使用下頜關節(jié)，如減少咀嚼硬物和長時間說話；保持良好的姿勢，避免長時間低頭；適當進行下頜肌肉的放松練習，如輕柔按摩和拉伸。 5、飲食調(diào)理有助于減輕炎癥和促進關節(jié)健康。增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽，具有抗炎作用；多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃，有助于膠原蛋白合成；減少高糖、高脂肪食物的攝入，避免加重炎癥反應。 頜骨關節(jié)炎的治療需要綜合運用多種方法，患者應在醫(yī)生指導下制定個性化治療方案，同時注意日常護理和生活方式調(diào)整，以促進關節(jié)功能的恢復和癥狀的緩解。
髕骨關節(jié)炎的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術治療，其病因主要與關節(jié)軟骨磨損、長期過度使用和外傷有關。藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布和雙氯芬酸，物理治療包括熱敷、冷敷和超聲波治療，手術治療可選擇關節(jié)鏡清理術、軟骨修復術和髕骨置換術。髕骨關節(jié)炎的發(fā)生與多種因素相關，長期過度使用膝關節(jié)如跑步、跳躍等運動，會導致髕骨與股骨之間的軟骨磨損，增加關節(jié)炎風險。外傷如髕骨骨折或脫位，可能直接損傷軟骨，引發(fā)炎癥和退行性改變。遺傳因素也可能影響軟骨的代謝和修復能力，增加患病概率。生理因素如年齡增長，軟骨的自然退化和修復能力下降，也會導致髕骨關節(jié)炎。環(huán)境因素如寒冷潮濕的氣候，可能加重關節(jié)疼痛和炎癥。飲食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文魚、亞麻籽和核桃，有助于減輕炎癥。運動方面，低沖擊運動如游泳、騎自行車和瑜伽，可以增強膝關節(jié)周圍肌肉力量，減少關節(jié)負擔。髕骨關節(jié)炎的預防和治療需要綜合考慮多種因素，早期干預和正確的生活方式調(diào)整可以有效緩解癥狀，延緩疾病進展。
膝蓋骨關節(jié)炎的保養(yǎng)需要綜合治療和日常護理，包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。膝蓋骨關節(jié)炎是一種關節(jié)軟骨退行性病變，常見于中老年人，主要癥狀為疼痛、僵硬和活動受限。治療上，非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，關節(jié)腔注射透明質(zhì)酸或糖皮質(zhì)激素有助于改善關節(jié)功能，嚴重時需考慮關節(jié)置換手術。日常保養(yǎng)中，避免過度負重和劇烈運動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，保持適度活動以增強關節(jié)周圍肌肉力量。飲食上，多攝入富含Omega-3脂肪酸的魚類、富含維生素C的水果和蔬菜，有助于減輕炎癥。控制體重也是關鍵，過重會增加關節(jié)負擔。定期進行物理治療如熱敷、冷敷、超聲波治療，可緩解疼痛和僵硬。保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，使用護膝等輔助工具也有助于減輕關節(jié)壓力。膝蓋骨關節(jié)炎的保養(yǎng)需要長期堅持，通過綜合治療和日常護理，可以有效緩解癥狀，延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。
膝骨關節(jié)炎的診斷主要依據(jù)臨床癥狀、影像學檢查和實驗室檢查。患者常表現(xiàn)為膝關節(jié)疼痛、僵硬和活動受限，醫(yī)生通過X線、MRI等影像學檢查觀察關節(jié)結構變化，并結合血液檢查排除其他疾病。 1、臨床癥狀是診斷膝骨關節(jié)炎的重要依據(jù)?；颊咄ǔ霈F(xiàn)膝關節(jié)疼痛，尤其在活動后加重，休息后緩解。早晨起床時可能出現(xiàn)關節(jié)僵硬，持續(xù)時間一般不超過30分鐘。隨著病情進展，關節(jié)活動范圍逐漸受限，嚴重時可能出現(xiàn)關節(jié)畸形。 2、影像學檢查是確診膝骨關節(jié)炎的關鍵手段。X線檢查可以顯示關節(jié)間隙變窄、骨贅形成和軟骨下骨硬化等特征性改變。MRI檢查能夠更清晰地顯示軟骨、韌帶和半月板等軟組織的損傷情況，有助于早期診斷和評估病情嚴重程度。 3、實驗室檢查主要用于排除其他關節(jié)疾病。血液檢查可以檢測炎癥指標如C反應蛋白和血沉，排除類風濕性關節(jié)炎等炎癥性關節(jié)病。關節(jié)液分析有助于鑒別感染性關節(jié)炎和痛風性關節(jié)炎。 4、特殊檢查在某些情況下可能需要進行。超聲檢查可以評估滑膜增生和關節(jié)積液情況。關節(jié)鏡檢查可以直接觀察關節(jié)內(nèi)部結構，同時可以進行治療性操作。 膝骨關節(jié)炎的診斷需要結合臨床表現(xiàn)、影像學檢查和實驗室檢查結果，排除其他關節(jié)疾病后才能確診。早期診斷和及時治療對于延緩病情進展、改善患者生活質(zhì)量至關重要。患者如果出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛、僵硬等癥狀，應及時就醫(yī)進行相關檢查，以便盡早明確診斷并采取適當?shù)闹委煷胧?。同時，保持良好的生活習慣，控制體重，避免過度使用膝關節(jié)，有助于預防和延緩膝骨關節(jié)炎的發(fā)生和發(fā)展。
膝骨關節(jié)炎的治療以緩解疼痛、改善關節(jié)功能為主，方法包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。膝骨關節(jié)炎是關節(jié)軟骨退化引起的慢性疾病，常見于中老年人，與年齡、肥胖、關節(jié)損傷等因素相關。 1、藥物治療是緩解膝骨關節(jié)炎癥狀的重要手段。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕疼痛和炎癥；關節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸有助于潤滑關節(jié)；氨基葡萄糖和硫酸軟骨素可促進軟骨修復。根據(jù)病情選擇藥物，需在醫(yī)生指導下使用。 2、物理治療對改善關節(jié)功能有顯著效果。熱敷和冷敷可緩解疼痛和腫脹；超聲波治療促進局部血液循環(huán)；低強度激光治療有助于減輕炎癥。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，避免不當操作加重病情。 3、生活方式調(diào)整是膝骨關節(jié)炎管理的基礎?？刂企w重減輕關節(jié)負擔；選擇低沖擊運動如游泳、騎自行車；避免長時間站立或蹲跪。合理的生活方式有助于延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。 4、手術治療適用于保守治療無效的重度膝骨關節(jié)炎患者。關節(jié)鏡手術可清理關節(jié)內(nèi)碎片；截骨術矯正關節(jié)畸形；人工關節(jié)置換術可徹底解決關節(jié)功能障礙。手術需根據(jù)患者具體情況選擇，術后需配合康復訓練。 膝骨關節(jié)炎的治療需綜合考慮患者病情、年齡和生活方式，制定個性化方案。早期干預和長期管理是關鍵，患者應積極配合治療，定期復查，及時調(diào)整治療方案，以最大程度緩解癥狀，改善關節(jié)功能，延緩疾病進展，提高生活質(zhì)量。
退行性膝骨關節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療和手術治療緩解癥狀，延緩病情進展，其病因主要與關節(jié)軟骨磨損、年齡增長和肥胖等因素相關。藥物治療包括非甾體抗炎藥、關節(jié)腔注射和軟骨保護劑；物理治療可通過熱敷、電療和康復訓練改善功能；手術治療包括關節(jié)鏡清理、截骨矯形和人工關節(jié)置換。 1、藥物治療是退行性膝骨關節(jié)炎的常用方法。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸和塞來昔布可緩解疼痛和炎癥；關節(jié)腔注射透明質(zhì)酸或糖皮質(zhì)激素能潤滑關節(jié)、減輕腫脹；軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素有助于修復軟骨，延緩退化。藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免長期依賴。 2、物理治療對改善關節(jié)功能有顯著效果。熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；電療如低頻電刺激和超聲波治療能減輕疼痛、促進組織修復；康復訓練包括膝關節(jié)屈伸運動、直腿抬高和平衡訓練，可增強肌肉力量，改善關節(jié)穩(wěn)定性。物理治療需在專業(yè)康復師指導下進行，避免過度運動。 3、手術治療適用于病情嚴重或保守治療無效的患者。關節(jié)鏡清理術通過微創(chuàng)方式清除關節(jié)內(nèi)病變組織，減輕疼痛；截骨矯形術通過調(diào)整下肢力線，緩解關節(jié)壓力；人工關節(jié)置換術適用于晚期患者，可徹底解決疼痛和功能障礙。術后需配合康復訓練，恢復關節(jié)功能。 退行性膝骨關節(jié)炎的治療需根據(jù)病情選擇合適的方法，早期干預可有效延緩病情進展。藥物治療可緩解癥狀，物理治療改善功能，手術治療解決嚴重問題。患者需注意控制體重、避免過度負重，并定期復查，及時調(diào)整治療方案，以維持關節(jié)健康和生活質(zhì)量。
骨關節(jié)炎的典型癥狀包括關節(jié)疼痛、僵硬和活動受限，建議及時就醫(yī)進行診斷和治療。治療方式包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整，早期干預有助于緩解癥狀和延緩疾病進展。 1、關節(jié)疼痛：骨關節(jié)炎最常見的癥狀是關節(jié)疼痛，尤其是在活動后或長時間靜止后加重。疼痛可能表現(xiàn)為鈍痛或刺痛，嚴重時會影響日常生活。治療上可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、局部外用藥物如雙氯芬酸凝膠或關節(jié)內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素。 2、關節(jié)僵硬：患者常感到關節(jié)僵硬，尤其是早晨起床或久坐后，通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時。僵硬感會隨著活動逐漸緩解。建議通過適度的關節(jié)活動如伸展運動、瑜伽和熱敷來改善僵硬癥狀。 3、活動受限：骨關節(jié)炎會導致關節(jié)活動范圍減小，影響日常活動如行走、爬樓梯或抓握物品。物理治療如關節(jié)活動度訓練、肌力訓練和輔助器具如拐杖、護膝可以幫助改善關節(jié)功能。 4、關節(jié)腫脹：部分患者會出現(xiàn)關節(jié)腫脹，可能與滑膜炎或關節(jié)積液有關。冷敷和抗炎藥物可以緩解腫脹，嚴重時需進行關節(jié)穿刺抽液。 5、關節(jié)變形：隨著病情進展，關節(jié)可能出現(xiàn)變形，如膝關節(jié)內(nèi)翻或手指關節(jié)結節(jié)。早期干預和康復訓練有助于延緩關節(jié)變形，必要時可考慮手術治療如關節(jié)置換術。 骨關節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)多樣，早期識別和綜合治療是關鍵，通過藥物、物理治療和生活方式調(diào)整可以有效控制癥狀，改善生活質(zhì)量，同時定期復查和醫(yī)生溝通有助于制定個性化的治療方案。
骨關節(jié)炎疼痛服用止疼藥無效時，可嘗試物理治療、藥物治療調(diào)整及生活方式干預。物理治療如熱敷、冷敷、超聲波治療可緩解疼痛；藥物治療可調(diào)整為非甾體抗炎藥、關節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素或透明質(zhì)酸；生活方式干預包括減輕體重、適度運動、使用輔助器具。骨關節(jié)炎是一種慢性退行性關節(jié)疾病，疼痛主要源于關節(jié)軟骨磨損、炎癥反應及關節(jié)周圍組織損傷。止疼藥無效可能與藥物選擇不當、劑量不足或病情進展有關。 1、物理治療：熱敷可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷可減輕炎癥和腫脹；超聲波治療通過高頻聲波促進組織修復，緩解疼痛。 2、藥物治療調(diào)整：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸可減輕炎癥和疼痛；關節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素如地塞米松可快速緩解炎癥；透明質(zhì)酸注射可潤滑關節(jié)，減輕摩擦。 3、生活方式干預：減輕體重可減少關節(jié)負擔，緩解疼痛；適度運動如游泳、騎自行車可增強肌肉力量，改善關節(jié)功能；使用輔助器具如拐杖、護膝可減輕關節(jié)壓力。 骨關節(jié)炎疼痛管理需綜合多種方法，物理治療、藥物治療調(diào)整及生活方式干預可有效緩解疼痛，改善生活質(zhì)量。若疼痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。
重度骨關節(jié)炎的治療以緩解疼痛、改善關節(jié)功能為主，可通過藥物治療、物理治療和手術治療綜合干預。重度骨關節(jié)炎通常由關節(jié)軟骨長期磨損、炎癥反應加劇及關節(jié)結構改變引起，需及時就醫(yī)評估病情。 1、藥物治療是緩解疼痛和炎癥的重要手段。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸可減輕疼痛和炎癥；關節(jié)內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素如地塞米松能快速緩解急性炎癥；透明質(zhì)酸注射可改善關節(jié)潤滑，減輕摩擦。 2、物理治療有助于改善關節(jié)功能和減輕癥狀。熱敷可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；低頻電療能減輕疼痛和炎癥；關節(jié)活動度訓練和肌力訓練可增強關節(jié)穩(wěn)定性，延緩病情進展。 3、手術治療適用于保守治療無效或關節(jié)功能嚴重受損的患者。關節(jié)鏡手術可清理關節(jié)內(nèi)病變組織；截骨術可矯正關節(jié)畸形，減輕壓力；人工關節(jié)置換術能徹底解決關節(jié)功能喪失問題，恢復活動能力。 4、生活方式調(diào)整對控制病情至關重要。避免長時間站立或行走，減輕關節(jié)負擔；控制體重，減少關節(jié)壓力；選擇低沖擊運動如游泳或騎自行車，保持關節(jié)靈活性。 5、飲食調(diào)理可輔助改善癥狀。增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽，有助于減輕炎癥；補充鈣和維生素D，增強骨骼健康；避免高糖、高脂肪飲食，減少炎癥反應。 重度骨關節(jié)炎需綜合治療，早期干預可有效延緩病情進展，改善生活質(zhì)量?；颊邞ㄆ趶筒椋鶕?jù)病情調(diào)整治療方案，同時保持積極心態(tài)，配合醫(yī)生治療。
