O型腿是大家比較熟知的疾病，在我們的周圍可能就有這樣的患者，O型腿患者內(nèi)心一般都有自卑的傾向，因?yàn)楹芏郞型腿患者由于走路姿勢不好看導(dǎo)致性格內(nèi)向，不愿意交朋友，其實(shí)O型腿是可以治療的，但是應(yīng)該預(yù)防O型腿復(fù)發(fā)，具體的方法如下。
一、堅(jiān)持正確坐姿與錯(cuò)誤坐姿很多小朋友喜歡跪坐，會讓腿型成W型，這樣是錯(cuò)誤的坐法，應(yīng)讓寶寶盤腿坐即可。
二、盡量避免趴睡雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響，但是當(dāng)寶寶趴睡時(shí)，會讓小朋友的腳踝呈內(nèi)翻或外翻狀，長時(shí)間下來，也可能影響他的腿型。
三、避免跪坐一些正在學(xué)爬或是學(xué)走路的小朋友，可能會爬一爬就坐起來的狀況，小朋友跪坐時(shí)，他的腳大多成外翻狀，這時(shí)候家長們最好盡量幫寶寶移動(dòng)腳型，幫他回復(fù)到正常的狀態(tài)，不過還是盡量避免讓他跪坐比較好。
除了以上的介紹方法，按摩法目的是使關(guān)節(jié)向直的方向糾正，根據(jù)孩子膝關(guān)節(jié)畸形的方向，兩手分別抓住大腿和小腿，兩個(gè)拇指頂在膝關(guān)節(jié)凸起側(cè)，雙手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝關(guān)節(jié)及附近的肌肉和肌腱，使關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶松弛。
