腋下在緊張時(shí)出汗特別多，可以是心理、生理和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。了解其原因和應(yīng)對(duì)方法可以幫你規(guī)避這種困擾，提升生活質(zhì)量。
1、心理因素：緊張、壓力
緊張或高壓的情緒會(huì)激活人體的交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致腺體分泌增加。延緩這種生理反應(yīng)可以通過心理訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等。定期進(jìn)行這些練習(xí)有助于減少緊張時(shí)的出汗量，提高心理韌性。
2、生理因素：多汗癥
有些人天生汗腺較活躍，醫(yī)學(xué)上稱為多汗癥。此類人群可以醫(yī)生咨詢，采用藥物治療如外用氯化鋁溶液、口服抗膽堿藥物等。肉毒素注射是一種有效的治療方法，會(huì)減少汗腺活性，從而減少汗液分泌。
3、外部刺激：高溫、辛辣食物
環(huán)境溫度高會(huì)引發(fā)出汗，腋下尤其明顯。保持干爽的環(huán)境和穿呼吸性好的衣物可以減少出汗。避免辛辣食物也是一種可行的預(yù)防策略，因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激汗腺，增加體溫，從而增加出汗量。
4、個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣
保持腋下區(qū)域清潔干燥是預(yù)防多汗的重要步驟。每日洗澡，避免穿著不透氣的衣物都能有效減少腋下的出汗問題?？梢赃x用含鋁止汗劑，這類產(chǎn)品能在汗腺口形成暫時(shí)性栓塞，阻止汗液分泌。
應(yīng)對(duì)此類出汗問題，增加心理自控技能、采取藥物治療、改善生活習(xí)慣三者配合，可以有效緩解?；颊呷绺杏X影響生活質(zhì)量嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，綜合采取方式進(jìn)行治療，從而全面提升生活品質(zhì)。
較重的腋臭可考慮切除腋部皮膚或用高頻電療儀，沿毛根刺入電極及破壞毛根及大汗腺，減少大汗腺的分泌，往往手術(shù)切除局部容易引起疤痕，液氮冷凍，激光治療不斷根可減輕異味。它是一種特殊的刺鼻臭味，夏季更甚，常見于青壯年，女性多見，輕重不等，至老年的時(shí)候可以減輕，常有遺傳性，同時(shí)伴有色汗，以黃色多見，多數(shù)患者外耳道內(nèi)有柔軟的盯聹，少數(shù)患者的外陰、肛門等部位，也可以發(fā)出此種臭特殊的臭味。狐臭是因?yàn)楹瓜俜置谝河刑厥獾某粑痘蚝挂罕环纸舛懦龅某粑叮Q為臭汗癥。
輕微的腋臭，有以下幾種治療措施：考慮是由于細(xì)菌分解從而引起的腋臭，建議勤換洗衣物，配合使用甲醛溶液、碳酸氫鈉溶液、氯化鋁溶液進(jìn)行局部清洗。腋臭，俗稱狐臭，是分布在人體表皮的汗腺分泌物，散發(fā)出的一種特殊的難聞氣味。
輕微的腋臭通過手術(shù)有可能會(huì)根治腋臭，即在腋窩非外露部分切一個(gè)小切口，用刮刀清理深層真皮和皮下脂肪層的汗腺。還有一種所謂的激光治療方法，通過激光破壞汗腺和毛囊。但這兩種方法技術(shù)要求較高，有時(shí)難以達(dá)到治療效果，會(huì)有復(fù)發(fā)的可能性。
輕微的腋臭平時(shí)要勤換洗衣物，配合使用碳酸氫鈉溶液、甲醛溶液、氯化鋁溶液進(jìn)行局部清洗。也可去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)切除腋窩部皮膚或者進(jìn)行激光治療，配合外用福爾馬林液，從而起到抑制細(xì)菌生長的作用，平時(shí)注意局部衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
還有其他的費(fèi)用，一般在手術(shù)之前還會(huì)做一些常規(guī)的檢查項(xiàng)目，包括血常規(guī)、凝血功能、傳染病事項(xiàng)等，這個(gè)大概也需要花個(gè)200-300塊錢。通常來說做單側(cè)腋臭微創(chuàng)手術(shù)的手術(shù)費(fèi)用，大概是3000塊錢上下，雙側(cè)就可能是6000塊錢左右。手術(shù)后還會(huì)常規(guī)的口服抗菌素3-5天，這個(gè)有一定的費(fèi)用。
腋臭患者的衣服給別人穿一般不會(huì)引起傳染的情況。腋臭的主要傳播途徑就是家庭的遺傳因素，正常生活當(dāng)中的接觸，一般是不會(huì)被傳染腋臭的。腋臭的患者平時(shí)一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗澡，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，減少身體出汗的情況，這樣也有助于腋臭的緩解。平時(shí)飲食上也盡量少吃一些辛辣刺激性的食物，可以選擇使用一些外用的藥膏，如果是情況比較嚴(yán)重的患者，建議選擇使用手術(shù)治療。
腋臭是指汗液分泌的特殊氣味或汗液分解產(chǎn)生的氣味。汗液多見于多汗癥。多汗時(shí)汗液不容易蒸發(fā)。汗腺位于女性的腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩和乳房下方，其中以足部和腋窩汗液最為常見。輕度患者不需要治療，經(jīng)常洗澡，經(jīng)常換衣服和襪子，保持局部清潔和干燥。多汗癥患者主要采用局部多汗癥治療，如外用205鋁溶液。局部濕敷或浸泡在1酮碘溶液、1.8萬高錳酸鉀溶液或0.5元素溶液中，可殺菌、減少異味。重度腋臭患者可選擇激光或手術(shù)治療。腋窩手術(shù)費(fèi)用不固定，一般在1000-3000元之間。
肉毒素的主要成分為A型肉毒毒素，作用原理是通過麻痹神經(jīng)讓肌肉產(chǎn)生萎縮，體積變小，達(dá)到瘦身的效果，但注射后會(huì)隨著人體新陳代謝排出體外，效果逐漸消失。最常見的副作用，如果注射部位不對(duì)，注入功能肌肉中可能引起上臂肌肉酸脹、活動(dòng)無力，部分患者對(duì)肉毒毒素過敏，注射以后可能會(huì)引起咳嗽、皮疹、心慌等不良反應(yīng)。術(shù)后近期不能吃刺激性食物，注射后4小時(shí)內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)保持身體直立，以免引起眼瞼下垂。
腋臭是頂泌汗腺的分泌物、細(xì)胞殘骸被細(xì)菌或酵母菌分解后，產(chǎn)生的過度的或異常的體味。輕度患者可以使用除臭劑和止汗劑緩解癥狀。重度患者可采用氯化鋁、高錳酸鉀、或注射肉毒素等方法治療。對(duì)于藥物無效的重癥患者，可以采取外科和微創(chuàng)手術(shù)切除大汗腺或破壞控制汗腺活動(dòng)的神經(jīng)。
腋臭手術(shù)后的疤痕可以用藥物外敷進(jìn)行理療按摩，或者用激光和液氮冷凍的方法去除疤痕，還可以考慮行手術(shù)切除疤痕組織，采用可吸收蛋白縫線皮內(nèi)縫合的方法，修復(fù)切口處的疤痕組織，從而達(dá)到較好的治療效果。選用哪種方法去腋下疤痕要依據(jù)患者是否屬于疤痕體質(zhì)，手術(shù)疤痕體積、大小等因素來進(jìn)行客觀分析。
