散光眼想要恢復(fù)視力，首先要做好護(hù)理工作，比如避免疲勞用眼，常做眼保健操，多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等護(hù)眼的食物，注意用眼的環(huán)境等；其次可以采取一些措施治療，比如配戴眼鏡、手術(shù)治療等，一般手術(shù)成功后，視力就能恢復(fù)正常。
平時(shí)用眼的習(xí)慣特別不好，比如經(jīng)常躺著或趴著看書、長時(shí)間玩手機(jī)、長時(shí)間在電腦前工作或玩游戲等，就可能會(huì)出現(xiàn)散光。此時(shí)常會(huì)伴隨著視力下降、畏光、流淚等不適癥狀，無論是看遠(yuǎn)處的東西還是看近處的東西都會(huì)覺得模糊不清，甚至有重影，給正常的生活帶來很大的不便。那么，散光眼如何恢復(fù)視力呢？
一、散光眼的護(hù)理方法
1.避免疲勞用眼
無論是看書，還是看電腦，都要用眼40分鐘左右后休息10分鐘。可以向遠(yuǎn)處眺望，也可以看一看近處的綠色東西，甚至可以轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)一下眼球等，避免眼睛過度疲勞，可以防止散光加重，對(duì)視力的恢復(fù)有一定的幫助。
2.常做眼保健操
經(jīng)常做眼保健操，對(duì)眼周的穴位進(jìn)行按摩，也可以很好的緩解眼睛疲勞、眼睛干澀癥狀，對(duì)于散光的緩解也有幫助。所以有散光問題時(shí)，看書、看電腦兩三個(gè)小時(shí)后，就要做一次眼睛保健，促進(jìn)視力的恢復(fù)。
3.多吃護(hù)眼的食物
維生素A有護(hù)眼明目的作用，出現(xiàn)眼睛散光時(shí)，多吃一些富含維生素A的食物，比如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、玉米、枸杞，對(duì)視力的恢復(fù)也有很大的幫助。
4.注意用眼的環(huán)境
一般不在光線過強(qiáng)或過暗的環(huán)境中看書、看電腦、玩手機(jī)等，以免讓眼睛過度疲勞，加重散光癥狀，讓視力更差。
二、散光眼的治療方法
1.配戴眼鏡
如果散光的度數(shù)不是特別高，患者是未成年，想要讓視力恢復(fù)，可以通過配戴眼鏡的方法進(jìn)行矯正，看東西時(shí)就會(huì)感覺清晰了許多。
2.手術(shù)治療
當(dāng)患者已經(jīng)成年，散光度數(shù)比較穩(wěn)定，不適合戴眼鏡或者不愿意戴眼鏡矯正時(shí)，可以選擇手術(shù)治療，也能讓散光盡快恢復(fù)。目前比較常見的手術(shù)方法有飛秒激光術(shù)、角膜切開術(shù)、準(zhǔn)分子激光屈光性角膜手術(shù)、角膜移植術(shù)等，一般手術(shù)成功后，視力就可以恢復(fù)正常。
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近視眼是指眼睛在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼睛屈光系統(tǒng)屈折后，形成焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜前，是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。臨床上分為輕度近視、中度近視、高度近視。散光眼是指眼球在不同子午線上屈光力不同，平行光線經(jīng)過眼睛屈光系統(tǒng)屈折后，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光。散光有不規(guī)則散光和規(guī)則散光，規(guī)則散光包括，單純近視散光、單純遠(yuǎn)視散光、發(fā)復(fù)合近視散光、復(fù)合遠(yuǎn)視散光、混合散光。散光主要是由彎曲性散光光和指數(shù)性散光引起。
近視矯正手術(shù)可以矯正輕微的散光，但是對(duì)于比較嚴(yán)重的散光，最好到眼科做進(jìn)一步的檢查來排除眼部的病變，然后進(jìn)行糾正手術(shù)。散光是指眼睛的屈光不正，是一種比較常見的炎癥，多半是先天因素導(dǎo)致的，它的主要表現(xiàn)是代償性頭位、視力模糊、視覺疲勞。癥狀較輕時(shí)一般不需要治療，如果比較嚴(yán)重就需要佩戴眼鏡或進(jìn)行角膜屈光手術(shù)治療。
近視眼加散光能做激光手術(shù)，還可以考慮晶體植入術(shù)。近視可以在1800度以內(nèi)，散光在500度以內(nèi)都可以考慮手術(shù)，具體做什么樣的手術(shù)方式，需要到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查才可以。手術(shù)技術(shù)是比較安全有效的，而且手術(shù)才是唯一治療近視眼加散光的治療方法。術(shù)后大部分的患者都會(huì)有一個(gè)比較清晰的視力，而且并發(fā)癥是比較少見的。只是手術(shù)需要成人之后才可以考慮，并且度數(shù)是相對(duì)比較穩(wěn)定的，不然術(shù)后有可能會(huì)再次發(fā)生近視。
近視和散光哪個(gè)比較嚴(yán)重，這個(gè)沒有可比性。因?yàn)槭莾蓚€(gè)病變，雖然都是屈光不正，但是它反映的側(cè)面不一樣。近視是眼軸變長，看近清楚、看遠(yuǎn)模糊，散光是角膜曲率的問題，看近、看遠(yuǎn)都模糊。散光可以分為規(guī)則性散光和不規(guī)則性散光，規(guī)則性散光可以矯正視力到正常，不規(guī)則性散光矯正視力不提高。應(yīng)該進(jìn)一步做眼科檢查，比如角膜地形圖、角膜內(nèi)皮細(xì)胞計(jì)數(shù)、眼B超、眼底照相等，排除圓錐角膜病變。有時(shí)候可以有近視加散光的患者，而且這種情況還是比較多見。平時(shí)就應(yīng)該注意休息，正確用眼。
肝腎陰虛不會(huì)散光復(fù)視的，肝腎陰虛在臨床中比較常見，容易導(dǎo)致眼干眼屎多的情況，一般不會(huì)導(dǎo)致散光復(fù)視的出現(xiàn)，肝腎陰虛主要是體內(nèi)津液不足，導(dǎo)致患者患病后會(huì)有頭暈耳鳴，失眠多夢，手腳心發(fā)熱，睡覺出汗，大便秘，結(jié)小便，黃赤等多種表現(xiàn)癥狀，可以選擇中成藥杞菊地黃丸進(jìn)行對(duì)癥治療改善癥狀。
老年人，因?yàn)榻逘罴」δ苌仙率?，眼睛的調(diào)整功能上升，所以容易再次出現(xiàn)看近再次出現(xiàn)模糊。所以如果看原本身擁有著屈光不正的患者，一般通常還是需要有兩幅眼鏡，如果不想這么麻煩，可以配，深紫鏡，就是合二為一的眼鏡。但是需要有訂制，最好到醫(yī)院里視光中心配鏡配眼鏡。特別聲明不吃一些刺激性的食物，像是一些燒烤辣椒，魚蝦蟹等。
考量這種情況是由于頸椎疾病或者是眼部疾病所致使的，建議說可以去醫(yī)院的五官科或者是骨科做個(gè)詳細(xì)的檢查和救治，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)多加留意好頸椎的推拿情況，不要長時(shí)間低頭或者是太太過操勞，留意好歇息的情況，可以多吃許多新鮮的蔬菜和水果。需要強(qiáng)調(diào)的是注意多休息，飲食上以清淡易消化的食物為主。
老花眼是因?yàn)榫铙w硬化，彈性變?nèi)跻约敖逘罴【o縮功能上升致使調(diào)整功能消退，看近處的東西困難的一種病癥，散光眼是眼球的屈光力不一致致使的一種眼科疾病，老花眼和散光都可以通過戴眼鏡來矯正視力。我是老花眼還是散光，平時(shí)都要注意休息，也是不要用眼疲勞。
考量能和先天的隔代遺傳因素，或者是在懷上過程中，兒童眼部構(gòu)成中再次出現(xiàn)基因突變所引起的，散光是因?yàn)檠劬Σ荒軌蛘５那?，散光也有輕度的散光，和重度的散光，也通過矯正手術(shù)，對(duì)散光的眼部疾病實(shí)施救治，建議患散光的兒童，在生活中，不要讓孩子看手機(jī)，平板等。需求注意時(shí)盡量不要長時(shí)間的使用手機(jī)，電腦等刺激眼睛的電子產(chǎn)品。
考慮目前的孩子應(yīng)當(dāng)盡快的佩帶合適度數(shù)的眼鏡，但是如果說是盡快的實(shí)施弱視特訓(xùn)的方法，除了一定的徹底恢復(fù)的可能性，本身原則上低于八歲的孩子徹底恢復(fù)的效果不如之前八歲之前的好。本身是越早治療效果越好，眼鏡可能會(huì)需要有終身佩帶?？梢猿奖容^好的效果。
