經(jīng)常聽到有人在說青光眼，看似是很常見的的眼部疾病，但是沒有患病的人可能體會(huì)不到患有青光眼的人的痛苦，很有可能是致盲的，所以患有青光眼的人不能忽視平時(shí)的生活習(xí)慣，要積極配合治療，那青光眼飲食注意什么？
青光眼怎么注意飲食？
1、合理、規(guī)律的飲食結(jié)構(gòu)
每日3餐應(yīng)該定式定量，切忌暴飲暴食。食物以易消化、富含維生素的食物為主，如綠葉蔬菜、水果等。應(yīng)該選擇含有多亮纖維素的蔬菜如芹菜、油菜、木耳等，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)而通便。每日補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，使動(dòng)物和植物蛋白搭配互補(bǔ)，如瘦肉類、奶類、各種豆制品等。合并糖尿病者應(yīng)控制糖分過高的食物。
2、飲水要適量
短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)被吸收進(jìn)入血液，使血液稀釋，滲透壓降低，這促使房水生成迅速增多，尤其是大量喝水后15-30分鐘內(nèi)更為明顯。這時(shí)如果防水排出不暢，眼壓就會(huì)升高，有可能激起青光眼發(fā)作。青光眼患者不可暴飲，每次飲水不超過300-500毫升。
3、少喝茶和咖啡
茶葉中含有多種維生素，兒茶素和氨基酸，對(duì)人體的新生代行有一定的生物效能，咖啡含有咖啡因和茶堿，有提神和消除疲勞的作用。但對(duì)青光眼，特別是閉角型青光眼患者，其自主神經(jīng)功能狀態(tài)穩(wěn)定性差，交感神經(jīng)緊張性高，患者的焦慮和憂郁狀態(tài)高于一般人，當(dāng)飲茶和咖啡濃度過高或者過量，回事神經(jīng)過度興奮，甚至出現(xiàn)翻找不安，以致使青光眼急性發(fā)作。
在服用某些降眼壓藥物是，喝茶很容易形成尿路結(jié)石。
4、戒煙
對(duì)青光眼患者來說，煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣，造成視網(wǎng)膜、視神經(jīng)血液供應(yīng)障礙，煙草中的一氧化碳與血液的部分血紅蛋白結(jié)合，可減少組織的供氧量，這些都將家中青光眼性視神經(jīng)病變。
5、戒酒
雖然目前來說飲酒對(duì)青光眼的危害不是十分明確，但是很多人在喝酒后，心情煩躁、全身血流加快，毛細(xì)血管擴(kuò)張，有誘發(fā)青光眼的危險(xiǎn)。烈性酒會(huì)找出中毒性視神經(jīng)損害。青光眼患以少飲酒尾號(hào)，尤其是不能長期過量飲用烈酒。
6、溫馨小提醒
普通來說，青光眼病人不需求忌口，但要合理吃飯。青光眼性視神經(jīng)損害或許與視神經(jīng)的血液循環(huán)妨礙相關(guān)，進(jìn)而，吃飯清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，切勿吃建議口渴的油炸食物。
應(yīng)增大粗纖維食物，多吃富含維生素A維生素B維生素C維生素E等抗氧化物食物，如新鮮蔬菜、生果、適當(dāng)豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補(bǔ)益肝腎的食物。
要降低眼壓藥，改善微循環(huán)，改善眼部供血，多食用富含維生素abce等抗氧化食物，它們能夠維持正常的代謝過程，蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素，情緒不要急躁，不要影響情緒，情緒激動(dòng)會(huì)引起動(dòng)脈血壓升高，從而導(dǎo)致眼壓升高，多運(yùn)動(dòng)，缺氧會(huì)對(duì)血管造成損害，開角型青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)?？措娨晻r(shí)盡量不要在黑暗中，一天24小時(shí)內(nèi)要攝入1到1.5升水，飲水過多會(huì)出現(xiàn)水腫引起動(dòng)脈血壓升高，不要吃易渴的食物，要盡量避免喝濃咖啡和茶，飲酒絕對(duì)不能過量，否則會(huì)對(duì)血管造成刺激。
角膜薄一般不容易得青光眼?；忌锨喙庋鄹悄さ谋『駴]有太大的關(guān)系，主要跟眼球內(nèi)部結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。如果眼球內(nèi)部結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，那么睫狀肌生成的房水就沒有辦法順利排出，因此就會(huì)大量淤積在眼球內(nèi)部，導(dǎo)致眼壓明顯升高，從而誘發(fā)青光眼。青光眼會(huì)使患者的視野缺損，也會(huì)導(dǎo)致視力下降，所以確診后要及時(shí)治療，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)。
要判斷自己是否患有青光眼，應(yīng)該觀察眼睛部位是否有疼痛，腫脹的癥狀。如果患者有以上臨床癥狀，并且癥狀持續(xù)了一段時(shí)間之后，患者出現(xiàn)明顯的視力下降，視物模糊，同時(shí)伴有明顯頭痛的臨床癥狀，就可能患有青光眼。建議患者盡早到醫(yī)院進(jìn)行有效的時(shí)間是檢查，一旦確診，應(yīng)該盡可能及時(shí)使用藥物在局部進(jìn)行治療，從而降低眼內(nèi)壓，緩解臨床癥狀。
角結(jié)膜炎有可能會(huì)引起青光眼。過敏性角膜炎治療藥物含有地塞米松，升高眼壓的可能性比較高，長期的應(yīng)用就會(huì)造成激素性青光眼的并發(fā)癥;自身免疫性疾病的患者，比如說有紅斑狼瘡、這個(gè)腎小球腎炎、眼部的葡萄膜炎的這些患者長期口服的激素，也會(huì)造成起激素性青光眼。
視力下降青光眼，可以通過藥物治療和手術(shù)治療的方式進(jìn)行緩解。若病情較輕，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，外用鹽酸地匹福林滴眼液、鹽酸卡替洛爾滴眼液等藥物治療。必要時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，注射甘露醇注射液治療。病情嚴(yán)重時(shí)，可以通過周邊虹膜切除術(shù)、激光虹膜切開術(shù)、睫狀體冷凝術(shù)等方式治療。治療后要注意眼部衛(wèi)生，保持眼部皮膚清潔。
要判斷是否患上青光眼，主要根據(jù)癥狀，體征以及輔助檢查結(jié)果三方面來綜合分析。癥狀方面，青光眼患者會(huì)表現(xiàn)出眼睛充血，發(fā)紅，脹痛，視力下降，看光源時(shí)有光暈等表現(xiàn)，部分患者還會(huì)出現(xiàn)頭痛，惡心，嘔吐的癥狀。結(jié)合以上三方面的表現(xiàn)，才能夠判斷是否患有青光眼。
近視1000度是會(huì)造成青光眼的，如果不及時(shí)治療，還會(huì)逐漸失明。近視1000度屬于高度近視，對(duì)眼睛的危害非常大，不僅會(huì)導(dǎo)致青光眼，還會(huì)引起白內(nèi)障、弱視、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫落等情況，甚至還會(huì)影響到下一代。高度近視的患者，最好半年到醫(yī)院進(jìn)行一次眼底檢查，判斷是否出現(xiàn)有并發(fā)癥，早發(fā)現(xiàn)早治療。也可以到正規(guī)醫(yī)院接受激光手術(shù)，徹底根治。
誘發(fā)青光眼的因素如下：一、先天性因素，如先天遺傳性的房角缺損，這類患者極易發(fā)生青光眼;二、存在影響房水回流的眼部病變，也會(huì)誘發(fā)青光眼;三、新生血管性疾病，如虹睫炎加重后引起房角關(guān)閉，引起青光眼;四、易患青光眼體質(zhì)的患者出現(xiàn)情緒波動(dòng)，如生氣等，就會(huì)加重或者誘發(fā)青光眼，這類患者如果情緒平穩(wěn)，可能終生都不會(huì)發(fā)作青光眼。
視網(wǎng)膜脫離一般不是青光眼導(dǎo)致。這是兩個(gè)不同的病，不是誰導(dǎo)致了誰。視網(wǎng)膜脫離是視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層和色素上皮層之間的脫離，常見于眼外傷、高度近視、黃斑裂孔、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜病變?cè)斐伞Ｇ喙庋凼且曇案淖?、視力下降、視乳頭病變?cè)?。青光眼可以分為原發(fā)性青光眼、繼發(fā)性青光眼、混合型青光眼、先天性青光眼，原發(fā)性青光眼還可以分為開角型青光眼、閉角型青光眼。兩個(gè)病眼部癥狀也不一樣，視網(wǎng)膜脫離組織，視力下降、視野缺損。青光眼是眼脹、眼痛、惡心、嘔吐等。
趴在桌子上睡覺不會(huì)造成青光眼。青光眼是以視神經(jīng)萎縮、視野缺損為特征的一組眼科疾病，以病理性眼壓升高為特征，對(duì)于國人來說，因?yàn)檠矍蚪馄赎P(guān)系的特殊性，常見閉角型青光眼，如果長時(shí)間趴在桌子上睡覺，患者會(huì)因重力的作用使虹膜晶狀體膈前移，這個(gè)時(shí)候就會(huì)影響房水流出，從而促使眼壓升高或閉角型青光眼的急性發(fā)作，因青光眼的治療效果是以眼壓的控制為重要依據(jù)，所以我們不建議病人長時(shí)間趴在桌子上睡覺，要避免眼壓升高這種不良習(xí)慣。
