小蘇打?qū)θ梭w在適量使用的情況下一般是無(wú)害的，但長(zhǎng)期大量攝入可能會(huì)產(chǎn)生一些不良影響，一般包括影響消化、腎臟負(fù)擔(dān)、缺鈣與骨質(zhì)疏松、誘發(fā)高血壓、過(guò)敏反應(yīng)等。具體如下;
1、影響消化：長(zhǎng)期大量食用小蘇打會(huì)中和胃酸，影響消化功能，導(dǎo)致食欲不振、惡心、反胃等現(xiàn)象。
2、腎臟負(fù)擔(dān)：長(zhǎng)期大量攝入可能導(dǎo)致腎臟的代謝性堿中毒，尤其對(duì)腎功能不全的人影響更大，會(huì)影響其排尿及腎臟的分泌功能。
3、缺鈣與骨質(zhì)疏松：長(zhǎng)期大量食用小蘇打還可能導(dǎo)致缺鈣，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
4、誘發(fā)高血壓：長(zhǎng)期使用小蘇打粉可能會(huì)引起體內(nèi)鈉離子增多，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)高血壓。
5、過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)小蘇打過(guò)敏的人可能會(huì)出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適癥狀。
小蘇打在適量使用時(shí)對(duì)人體是無(wú)害的，甚至具有一些正面作用。但長(zhǎng)期大量攝入小蘇打可能會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生一系列不良影響。在使用小蘇打時(shí)，應(yīng)注意控制用量和頻率，避免過(guò)量攝入。如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
