通常女性陰道內(nèi)的正常細(xì)菌是乳酸桿菌，當(dāng)有頻繁性交、多個(gè)性伴侶或陰道沖洗時(shí)，以厭氧菌為主的其他細(xì)菌肆意繁殖，正常菌群失調(diào)，就會(huì)引起細(xì)菌性陰道病的產(chǎn)生，下面介紹一下細(xì)菌性陰道炎護(hù)理禁忌。
1、精神護(hù)理
積極樂(lè)觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應(yīng)學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，學(xué)會(huì)傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機(jī)。
2、運(yùn)動(dòng)護(hù)理
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽(yáng)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等，可減少細(xì)菌感染和生長(zhǎng)增殖的機(jī)會(huì)。
3、衛(wèi)生護(hù)理
注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過(guò)的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。
4、飲食護(hù)理
多食富含抗氧化劑的食物，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強(qiáng)的抗氧化作用。
