睡眠不好入睡困難應(yīng)該吃安眠藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、中成藥、抗焦慮抗抑郁藥物等藥物治療，癥狀嚴(yán)重可以到醫(yī)院檢查。
1.安眠藥物：睡眠不好，入睡困難，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿普唑侖片、艾司唑侖片、氟西泮片等藥物治療，具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。
2.營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物：正常睡不著，如果是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱所引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素b1片等藥物治療，這些藥物可以改善神經(jīng)功能紊亂。
3.中成藥：安神補(bǔ)腦液、百樂眠膠囊、烏靈膠囊、養(yǎng)心安神丸等藥物，具有養(yǎng)心安神、滋陰清熱、補(bǔ)腎健腦等功效，適用于不同類型的失眠癥狀。
4.抗焦慮抗抑郁藥物：安樂片、解郁安神膠囊、阿米替林片等藥物可以改善焦慮，煩躁不安，同時(shí)也可以緩解睡眠不好和入睡困難。
在平時(shí)生活中需要及時(shí)調(diào)整生活方式，要有規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡覺之前過度興奮。
