我們都知道女性的生殖器官很特殊，時常會發(fā)生一些常見的婦科疾病，比如說盆腔腹膜炎，導致這些情況出現(xiàn)的原因主要是由于患者沒有及時的發(fā)現(xiàn)這種疾病，平時也沒有好好預防導致的。
那么，如何才能有效的遠離盆腔腹膜炎?
1、注意經(jīng)期的清潔衛(wèi)生及平時的陰道衛(wèi)生
在月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫后致使血竇擴張，為細菌的滋生創(chuàng)造了良好的環(huán)境，如果這個時候不注意個人的陰道衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通過上行蔓延而引起盆腔腹膜炎。平時的時候也應該做好陰道的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持私密處的清潔、干燥。
2、性生活要有度，注意房事前后的清潔
房事不節(jié)也是盆腔腹膜炎重要的致病原因。如性愛過于頻繁，房事前忽略了局部清潔，反復房事后，也沒有及時排尿或清潔，甚至在經(jīng)期性愛，這些不良習慣會導致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內(nèi)正常菌群的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，導致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔腹膜炎。
3、無計劃生育時，要做好避孕措施，避免反復流產(chǎn)
反復人流也是導致很多年輕女性患上盆腔腹膜炎的原因。現(xiàn)在人流多為無痛人流，減輕了人流的痛苦，但導致有些女性誤以為人流沒啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正規(guī)醫(yī)院人多、檢查麻煩，選擇在一些不正規(guī)的診所進行不規(guī)范、不衛(wèi)生、不安全的人流手術(shù)，導致生殖器炎癥等不良后果。
4、提高自身抵抗力
在女性陰道中本身就會有致病菌，當你體質(zhì)強壯時，這些病菌不會出來搗亂，一旦抵抗力下降，致病菌就會趁機而入，引起盆腔腹膜炎。
所以，各位姐妹們，平時要注意增強體質(zhì)，提高自身抵抗力。增強體質(zhì)最重要的是生活作息、飲食規(guī)律，適當鍛煉，還要保持和良好的心態(tài)，有效的預防。
對于盆腔腹膜炎的相關(guān)知識的分析，我們大家閱讀了以上的文章應該就清楚了，對于此病，我們要認真的對待，積極的正視自己的疾病，我想大家是可以很快的康復的，我想大家都不想自己的身體受到疾病的威脅。
