乙肝過了45歲并不一定就說明沒事。雖然有些乙肝攜帶者在年輕時(shí)沒有明顯癥狀，病毒也處于低復(fù)制狀態(tài)，但隨著年齡增長，病毒可能對(duì)肝臟造成慢性損害，甚至帶來嚴(yán)重并發(fā)癥，包括肝硬化和肝癌。45歲以后依然需要定期監(jiān)測(cè)肝功能及病毒載量，早期發(fā)現(xiàn)潛在問題，采取適當(dāng)干預(yù)措施。
乙肝是一種由乙型肝炎病毒（HBV）引起的慢性肝臟疾病，其進(jìn)程與個(gè)人免疫系統(tǒng)、生活方式及外界環(huán)境密切相關(guān)。45歲后的乙肝攜帶者，肝臟可能已累計(jì)多年微小損傷，特別是長期喝酒、吸煙或熬夜者，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)進(jìn)一步增加。部分患者可能患上肝纖維化，這是肝硬化的前兆，而高度肝纖維化會(huì)顯著提高肝癌風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，乙肝的潛伏期可能較長，即便之前沒有顯著癥狀，病毒活動(dòng)可能會(huì)逐步升級(jí)，表現(xiàn)為乏力、厭食、上腹脹痛甚至黃疸等。根據(jù)研究，男性患者的肝病進(jìn)展和肝癌風(fēng)險(xiǎn)通常高于女性。無論病情是否看似穩(wěn)定，建議持續(xù)關(guān)注健康狀態(tài)并和醫(yī)生保持聯(lián)系。
如果確診乙肝，無論是否超過45歲，建議積極采取預(yù)防和治療措施。藥物治療方面，抗病毒藥物（如恩替卡韋、替諾福韋和丙酚替諾福韋）被證實(shí)能夠抑制病毒復(fù)制；免疫調(diào)節(jié)劑如干擾素也可用于部分患者，但需根據(jù)病情定制方案。針對(duì)肝硬化或早期肝癌，可能需要進(jìn)一步采取介入治療或手術(shù)干預(yù)。日常生活中應(yīng)戒煙限酒，避免重油、重糖或加工食品，多攝入富含膳食纖維和維生素的蔬菜與水果，推薦選擇西藍(lán)花、胡蘿卜及堅(jiān)果類食物為肝臟護(hù)航。適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽或游泳，有助于增強(qiáng)免疫力和減少肝臟負(fù)擔(dān)。每6個(gè)月復(fù)查1次肝功能和病毒載量，以及進(jìn)行肝臟B超檢查，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。
健康維護(hù)是一場(chǎng)“長期戰(zhàn)”。希望大家關(guān)注自己的身體信號(hào)，定期做檢查，不要因無癥狀而忽視乙肝的潛在威脅。科學(xué)的治療和健康的生活方式可以大大改善生活質(zhì)量，甚至讓病毒影響降至最低。如果您或家人有乙肝相關(guān)問題，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，聽取專業(yè)醫(yī)生建議，身體健康永遠(yuǎn)是最值得注重的財(cái)富。
