春季適合女人吃的水果有:
1、菠蘿,在菠蘿中含有大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物,而且菠蘿性味甘平,能幫助女性健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴。
2、梨,梨中含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,這些物質(zhì)對(duì)于發(fā)熱和有內(nèi)熱的女性很有利,因?yàn)樗梢詽?rùn)喉生津,潤(rùn)肺止咳,滋養(yǎng)腸胃,還可以緩解肺熱咳嗽,但是脾胃虛寒,消化不良及產(chǎn)后血虛的人不適合多吃梨。