天生小黑妞 5水果吃成白富美

　　做個(gè)白雪公主一樣的美人是很多MM的夢想，可是做美容太麻煩，去美容院太貴，真真是愁煞個(gè)人。不要著急，復(fù)禾健康網(wǎng)美容頻道的小編馬上就告訴你那些可以美白的水果，讓你吃成一個(gè)白雪公主。

　　蘋果

　　蘋果里面含有豐富的果酸成分，性能溫和，可作為天然面膜，能夠通暢毛孔，具有美容和祛痘的功效。只要將它切塊搗成泥狀，然后敷在臉上15分鐘左右，再用水清洗干凈即可，可以軟化角質(zhì)層，使油脂分泌平衡，令肌膚紅潤有光澤。

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　　西瓜

　　西瓜具有很好的美容功效，無論是西瓜皮還是西瓜肉，都具有護(hù)膚的功效，西瓜皮可以當(dāng)做面膜來敷，清涼舒適，可以鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，西瓜肉可以榨成汁，每天飲一杯，為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)水分，使肌膚變得更加美白透亮。

　　獼猴桃

　　獼猴桃里面含有大量的維生素C，維生素C可以幫助肌膚將熱排毒，有效減少黑色素的生成，有助于消除皮膚暗沉的現(xiàn)象，具有美白的功效，多吃對肌膚非常有益，使肌膚看起來更加明亮，是美容養(yǎng)顏的圣品哦。

　　牛油果

　　牛油果自制面膜也具有美容的功效，把牛油果與牛奶混合，攪拌成糊狀，然后均勻涂抹于臉上，待15分鐘后，再用水洗凈，可以有效滋潤肌膚，特別適合于干性的皮膚，另外牛油果內(nèi)富含的卵磷脂可以護(hù)理干枯及受損的發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)柔亮順滑。

　　草莓

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　　草莓含有多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等多種成分，具有增白和滋潤保濕的功效，可以恢復(fù)皮膚的彈性，經(jīng)常使用草莓美容，可避免色素沉著，令皮膚清新、平滑，睡前飲一杯草莓汁，還可以松弛神經(jīng)，有效治療失眠的現(xiàn)象，功能還蠻大呢。