冬季皮膚護(hù)理要面面俱到！

　　追求美麗，一定不能忘記身體的護(hù)理，在注意面部護(hù)理的同時也要關(guān)注易透露年齡的手、肘等位置，尤其在寒冷干燥的季節(jié)需要更加細(xì)心保護(hù)，只要保濕、排毒做得好，身體肌膚就會快樂，讓癢煩惱自然遠(yuǎn)離你

　　冬季皮膚護(hù)理之手部保濕護(hù)理 杜絕皸裂

　　在待人接物時不經(jīng)意展現(xiàn)出的如果是干燥開裂的雙手，那么無論你做了再多的面部護(hù)理，你的個人魅力還是會減半的，所以一定要精心護(hù)理，讓手部皮膚光滑滋潤起來

　　1、取護(hù)手霜時不要放置在手心處，應(yīng)該將護(hù)手霜放置在手背上，用雙手的手背相互摩擦升溫，幫助營養(yǎng)成分吸收

　　2、手指關(guān)節(jié)更要認(rèn)真護(hù)理，將護(hù)手霜涂抹在雙手的第二指關(guān)節(jié)處，然后相互摩擦幫助肌膚吸收營養(yǎng)成分

　　3、同第二指關(guān)節(jié)一樣，第一指關(guān)節(jié)也同樣需要護(hù)理，涂抹護(hù)手霜的方式同第二指關(guān)節(jié)一樣;另外雙手關(guān)節(jié)摩擦也能促進(jìn)血液循環(huán)

　　4、甲緣不護(hù)理容易長倒刺，尤其要護(hù)理，把護(hù)手霜涂抹在指甲根處，用另一只手大拇指的第一指關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩

　　冬季皮膚護(hù)理之加強滋潤手臂 光滑滋潤

　　雖然進(jìn)入冬季，胳膊會被衣袖遮蓋住，但胳膊還是非常容易干燥，特別是胳膊肘和衣袖進(jìn)行摩擦后肌膚會變黑、起皮、變硬等，這也是特別容易透露女性年齡的地方

　　1、先將磨砂膏均勻涂抹在手臂上，用另外一只手在手臂上來回摩擦，去除肌膚角質(zhì)，然后用清水徹底清潔干凈，再及時涂抹上護(hù)膚乳

　　2、將整條胳膊涂抹護(hù)膚乳后，用保鮮膜從指尖包裹至上臂處，這樣肌膚才能更好地吸收營養(yǎng)成分，不被流失

　　冬季皮膚護(hù)理之腳部去除角質(zhì) 柔軟細(xì)膩

　　腳跟容易角質(zhì)硬化而造成肌膚干燥，一旦腳跟的肌膚變硬，保養(yǎng)起來會變得很難，所以對于腳跟要經(jīng)常去除角質(zhì)，并經(jīng)常涂抹保濕霜等護(hù)膚產(chǎn)品

　　1、將雙腳浸泡在放置在有碳酸沐浴劑的熱水中，等到腳跟的皮膚變得柔軟后，用沐浴手套對腳部肌膚進(jìn)行按摩，去除角質(zhì)

　　2、擦干水分，涂抹護(hù)膚霜，再從腳跟處開始包裹保鮮膜至腳尖，若想要進(jìn)一步精心護(hù)理可以再包裹一層錫紙，然后用淋浴噴頭在錫紙?zhí)帥_擊按摩

　　3個暖身滋潤法 拒絕寒冷干燥

　　冬季皮膚護(hù)理肌膚最怕就是寒冷和干燥，會讓肌膚呈衰老狀態(tài)，所以想要一直保持肌膚最美的狀態(tài)，就要做好保暖和保濕

　　1、通過喝水?dāng)z取水分：為了讓肌膚保持水分充足，光補充肌膚表面的水分是不夠的，建議晨起后喝300ml，出門前喝100ml，為了不讓身體受涼，最好喝溫水

　　2、吃生姜進(jìn)行保暖：冬季身體冰冷，四肢也會跟著變得僵硬，為了讓身體保暖，在平時的飯菜湯羹中加入生姜能達(dá)到很好的效果，尤其感冒時喝姜糖水，對治療感冒效果很好

　　3、紅色和黑色的食物補充體能：紅色食物指的是番茄等食品，這樣的食物能為制造血液和肌肉提供足夠營養(yǎng)，黑色食物指紅糖、海藻，鞥幫助我們造血和提供能量的效果