水油平衡的肌膚才是王道

　　水嫩的肌膚幾乎是每個(gè)女人都?jí)裘乱郧蟮模阋詾橄麥缬凸饩褪茄a(bǔ)水的王道嗎？其實(shí)并不是這樣，“去油存水”并不是一個(gè)正確的護(hù)膚觀念，正確的方法是只有肌膚的水油狀態(tài)達(dá)到平衡才是健康肌的底氣所在！那么問(wèn)題就來(lái)了，肌膚明明是缺水為什么要補(bǔ)油呢？下面就由小編來(lái)給大家解開(kāi)這個(gè)疑惑吧！

　　皮膚的保濕鎖水功能主要是仰賴由我們皮膚分泌出的油脂及汗水所共同組成的皮脂膜。之所以會(huì)感覺(jué)肌膚柔軟水潤(rùn)，其實(shí)都是油分在發(fā)揮作用，“油”就像水泥一樣，把肌膚的水分緊緊地封在里面，防止流失。所以說(shuō)肌膚最外層、最天然的保護(hù)傘就是靠油脂組成的皮脂膜。

　　無(wú)論是干性肌還是油性肌都需要油分，沒(méi)有油分保護(hù)，肌膚的水分無(wú)法鎖住，肌膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、缺水的狀況。這就是為什么有時(shí)候我們給肌膚補(bǔ)了水，還是覺(jué)得干燥的原因。而肌膚一旦缺油嚴(yán)重，肌膚也會(huì)變得異常脆弱、敏感，引起各種肌膚問(wèn)題的蝴蝶效應(yīng)。所以，為了達(dá)到肌膚的最佳狀態(tài)，補(bǔ)水的同時(shí)，也要適時(shí)地給肌膚補(bǔ)油。

　　正常的清潔洗臉之后，暫時(shí)不涂抹任何保養(yǎng)品，靜候5分鐘，然后用吸油面紙按壓額頭、鼻子和下巴這些皮脂腺分布集中的部位。

　　若吸油面紙上的油分較多，表示肌膚完全不缺油，繼續(xù)為肌膚補(bǔ)水;若吸油面紙上的油分一般，表示肌膚不缺油，使用清爽的保濕乳液就可;若吸油面紙上幾乎沒(méi)有什么油分，表示肌膚已經(jīng)缺油，至少要使用可以保濕補(bǔ)油的面油了。

　　油分是肌膚健康、水潤(rùn)的基礎(chǔ)。因此，想要達(dá)到肌膚水油平衡的最佳狀態(tài)，如果缺油，就趕緊給肌膚補(bǔ)油吧。

　　怎樣給肌膚補(bǔ)油呢?

　　1、精油調(diào)理。從植物中萃取的精油不僅芳香宜人，而且還具有護(hù)膚、舒緩、調(diào)理等各種功效。挑選適合自己的精油，不管是敷臉、做香薰，還是泡澡，都能起到調(diào)理肌膚水油平衡的作用，對(duì)肌膚的健康改善起到事半功倍的效果。

　　2、護(hù)膚油補(bǔ)油。如果說(shuō)精油是肌膚的補(bǔ)給站，那么護(hù)膚油就是肌膚的供養(yǎng)站了。尤其是干性肌膚和出現(xiàn)衰老癥狀的肌膚，護(hù)膚油對(duì)皮膚的護(hù)理和滋養(yǎng)都是非常重要的。但是護(hù)膚油的使用一定要控制好量，一滴一滴的涂抹能比較好的控制用量，而加強(qiáng)按摩則能促進(jìn)護(hù)膚油的吸收，是涂抹了護(hù)膚油的肌膚不至于那么油膩。

　　3、含油面霜滋潤(rùn)。含油的滋潤(rùn)面霜比精油和護(hù)理油來(lái)的方便，是懶人們補(bǔ)油的最佳選擇，而且不用花太多的時(shí)間進(jìn)行按摩也能很好地吸收。需要注意的是，干性肌膚和在寒冷季節(jié)是最需要滋潤(rùn)面霜的，你可以加大用量。而如果是油性肌膚或者在濕熱季節(jié)，就必須控制用量，以免引發(fā)粉刺。

　　最后小編來(lái)給大家說(shuō)過(guò)幾個(gè)小技巧，更有利于我們的毛孔打開(kāi)進(jìn)行肌膚平衡護(hù)理。兩種方法:蒸汽或者熱毛巾。小編個(gè)人推薦蒸汽。因?yàn)闊崦聿荒艽_保毛巾完全干凈，而且毛巾一會(huì)就不熱了。還是蒸汽敷臉吧，比較干凈而且簡(jiǎn)單方便。可利用洗澡時(shí)的蒸汽將肌膚毛孔打開(kāi)，也可用臉盆裝熱水蒸臉約3分鐘，以利于之后的保養(yǎng)。

　　美白要點(diǎn)要知道

　　皮膚的70%是由蛋白質(zhì)組成的，所以美白的工作除了要保濕，還要適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

　　補(bǔ)水比保濕更重要。無(wú)論在什么季節(jié)，就算放棄了保濕，也不能放棄補(bǔ)水。

　　除了美白，更要注重防曬。紫外線照射到皮膚時(shí)，皮膚底層的黑色素會(huì)運(yùn)動(dòng)到表層保護(hù)皮膚，形成色斑和暗沉。

　　到底要怎么白回來(lái)？

　　1、補(bǔ)水保濕

　　人類都是水做的!成年人應(yīng)該保證每天攝水量不低于2000ML，秋季的到來(lái)皮膚更加干燥，肌膚更要喝飽水分，每周應(yīng)該敷2-3次補(bǔ)水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗凈皮膚表層的油脂，這樣所敷的面膜才能夠被充分吸收。

　　2、防曬

　　不要以為夏天過(guò)去了防曬品就要開(kāi)始收起來(lái)了，不要辣么天真好嗎?曬黑是分分鐘的事，防曬可是一輩子的事，不防曬的你不配說(shuō)要美白。除了涂抹防曬霜，太陽(yáng)傘的選擇也是不可馬虎，一定要購(gòu)買有UV標(biāo)志的。

　　3、美白產(chǎn)品

　　美白產(chǎn)品有這幾種常見(jiàn)的成分：果酸、熊果苷、維生素C、蘆薈、甘草提煉物、內(nèi)皮素桔抗劑。在挑選的時(shí)候要記得看清楚產(chǎn)品的成分。

　　4、飲食習(xí)慣

　　不要以為我要告訴大家少吃感光食物，其實(shí)小編只是想告訴大家不需要對(duì)感光食物過(guò)于緊張，雖說(shuō)植物中的葉綠素是一種光敏物質(zhì)，但是人體對(duì)于葉綠素的吸收率其實(shí)是非常低的，再加上人體的消化、排泄，有95%基本排除體外。所以更重要的是要攝入包含維生素C的食物，比如西紅柿、檸檬、蜂蜜、豆制類食物等。

　　最后小編各位一定要記住美白一定要補(bǔ)充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，你需要買一瓶肌水（霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下），經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。在室內(nèi)工作，面對(duì)著電腦，紫外線和輻射依然不可小覷，臉上感覺(jué)干燥時(shí)，使用噴劑噴與臉上，保持臉部水分充足。