專屬于男士的一些護(hù)膚方法
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男人,就應(yīng)該MAN,才能讓女人傾心于你。熟女每日每夜勤懇保養(yǎng)都防不住幾條皺紋潛入眼角,男人卻應(yīng)該越熟越有味道。你所以男人比女人更應(yīng)該保養(yǎng),男人也有MAN式保養(yǎng)。

1.嚼口香糖
每天咀嚼口香糖5~20分鐘,能使面部皺紋減少,面色紅潤(rùn)。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?,改善面部的血液循環(huán),增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能,使皺紋逐漸消退。
2.喝啤酒
啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),能增強(qiáng)體質(zhì),減少面部皺紋。
3.佩戴墨鏡或遮陽(yáng)帽
其實(shí)在烈日強(qiáng)光下,涂N層防曬都不如"遮陽(yáng)"這種最原始的防曬方法來的直接有效,況且墨鏡、帽子也有很好的裝飾效果。
4.吃飯?zhí)羰?/p>
此挑食非彼挑食,是指吃飯時(shí)盡量挑一些對(duì)身體保養(yǎng)有益處的食物:含核酸的食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等;堿性食物,如蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等;含軟骨素的食物,如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等;含膠原蛋白的食物,如豬皮、豬蹄、甲魚等。
5.保持微笑
笑一笑,十年少,不愧是老祖宗留下的至理名言,好的心情讓人年輕健康,這是極好的自然心理療法。從生理科學(xué)角度來看,嘴部自然放松,日積月累會(huì)漸漸導(dǎo)致嘴角下垂、法令紋加深,視覺上就會(huì)覺得顯老。微笑時(shí)嘴角上翹,可以鍛煉面部肌肉,從而達(dá)到保養(yǎng)功效。
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