中年男士夏季護(hù)膚防曬的好方法
進(jìn)入干燥季節(jié),很多女性開始為皮膚干燥而煩惱了,但事實(shí)上很多男性身上也會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥,甚至是瘙癢癥狀。而且據(jù)說中老年男性最容易出現(xiàn)這種情況。當(dāng)他們?cè)跓o意識(shí)中的抓撓時(shí)會(huì)讓皮膚變紅甚至出血。這樣如果放置不管任其發(fā)展的話,很容易形成皮膚病。所以,男性不僅要關(guān)注自身新陳代謝等體內(nèi)健康,也需要重視外部皮膚的狀況。特別是處于四五十年齡段的男性,更要注重自身皮膚的養(yǎng)護(hù)。

健康的皮膚表面是一層表皮,表皮上遍布被稱為皮脂的油脂層,它起著阻止外部細(xì)菌侵入肌膚內(nèi)部的作用,還可以滋潤皮膚、防止肌膚水分蒸發(fā)等。然而,進(jìn)入中老年后分泌皮脂的皮脂腺功能下降,肌膚就會(huì)容易干燥缺水。
日本臨床皮膚科醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長、東京逓信醫(yī)院皮膚科主任江藤隆史表示,“抓撓會(huì)使皮膚表層的保護(hù)功能下降,也更易刺激皮膚使瘙癢加劇。皮膚進(jìn)一步被抓破將會(huì)引起嚴(yán)重的皮膚不適,從而引起皮膚病?!睋?jù)悉,干燥肌膚不進(jìn)行護(hù)理置之不管將會(huì)形成皮膚病。在中老年男性中肌膚干燥最易引起的皮膚病是“皮脂缺乏性濕疹”,其次是常發(fā)生在頭部,俗稱頭屑病的“脂漏性濕疹”。
“皮脂缺乏性濕疹”容易出現(xiàn)在下肢和腰部。抓撓只會(huì)加重病情,也會(huì)引起“錢幣狀濕疹”的病變,從而形成全身出現(xiàn)紅色小水皰的“自身過敏性皮炎”。可見重視肌膚干燥問題,及時(shí)改善肌膚狀況有多么重要。
頭皮或面部等處出現(xiàn)“脂漏性濕疹”會(huì)使肌膚干燥發(fā)紅,表皮成屑狀掉落。隨著冬季的到來,壓力過大的中老年上班族最容易出現(xiàn)這種癥狀。而且熬夜和過度飲酒也會(huì)加重病情。江藤主任表示,“頭屑病的中等或重度患者可能會(huì)發(fā)展成‘干癬’,所以一定要及早到皮膚科就醫(yī)。干癬最易在50年齡段男性中發(fā)病。但只要接受正確治療基本都可痊愈?!?/p>
另外,江藤主任提出三條建議,幫助人們預(yù)防皮膚干燥。
(1)入浴時(shí)不能用尼龍錦綸類搓澡巾擦洗身體,擦洗身體要輕柔
(2)洗浴時(shí)間不宜過長
(3)不要經(jīng)常泡含有硫磺成分的溫泉
因?yàn)榕菰跓崴袝r(shí),人身上的皮脂很容易流失,而且有些溫泉的成分會(huì)促使肌膚干燥,所以要避免長時(shí)間泡澡。洗完后要及時(shí)在身體上涂抹保濕乳液等。
除了皮膚干燥會(huì)引起皮膚病外,壓力、疲勞等也會(huì)使人體免疫力低下,從而使?jié)摲谌梭w內(nèi)的水痘病菌有機(jī)可乘,引起帶刺痛感的“帶狀皰疹”等皮膚疾病。另外,嚴(yán)重的皮膚病有可能形成皮膚癌,所以絕對(duì)不能輕視重復(fù)出現(xiàn)的皮膚病及皮膚的非正常變化。不管是男性女性,都要從肌膚開始學(xué)習(xí)保護(hù)身體。
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