男士如何拯救疲勞敏感肌膚

　　當(dāng)你的肌膚出現(xiàn)干燥、脫皮等情況的時(shí)候，還奮斗在電腦前面的男士，你要注意了，這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)是疲勞敏感肌了，應(yīng)該如何呵護(hù)好你這脆弱的敏感肌膚呢?看看小編給你的支招吧。

　　注重防曬

　　紫外線對(duì)肌膚的傷害已是人盡皆知，過度暴曬會(huì)使肌膚的抵御能力下降，然后陷入惡性循環(huán)中。所以不管春夏秋冬，只要有紫外線的地方都要抹上防曬霜加強(qiáng)防護(hù)。

　　改掉晚睡的習(xí)慣

　　長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)給肌膚帶來很大的負(fù)擔(dān)，晚上是細(xì)胞分裂活動(dòng)最旺盛的時(shí)期。良好的睡眠能幫助去除白天進(jìn)入皮膚內(nèi)部的雜質(zhì)和毒素，保證肌膚排毒順利進(jìn)行。

　　做好肌膚清潔

　　很多男士的皮膚出問題是因?yàn)榍鍧嵅划?dāng)引起的，有人甚至不出門就不洗臉。這樣肌膚分泌的油脂汗液會(huì)粘在臉上會(huì)引發(fā)一系列問題，所以每天都要徹底清潔面部。

　　肌膚缺水是老化的誘因之一，長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里、情緒緊張會(huì)使肌膚變得干燥缺水。做好保濕不僅要多補(bǔ)水，還要適當(dāng)補(bǔ)充油分，防止水分蒸發(fā)。

　　加強(qiáng)補(bǔ)水保濕