改變生活習(xí)慣 遠(yuǎn)離黑眼圈
黑眼圈的存在給一些注重臉部美的女性帶來困擾。只要堅(jiān)持好的生活習(xí)慣,黑眼圈就能得到緩解和預(yù)防。
合理調(diào)整作息 盡可能讓生活規(guī)律,防止過度勞累,減少熬夜,保持心情愉快,盡量避免情緒的激烈變化都能預(yù)防黑眼圈。適當(dāng)使用一些眼睛護(hù)理品,也能祛除黑眼圈。

調(diào)理健康生活習(xí)慣 如果排除熬夜的原因,長(zhǎng)時(shí)間有黑眼圈,則有可能是因?yàn)閴毫Υ笠鸶斡艋蚋闻K功能紊亂。選擇一項(xiàng)能使自己放松的運(yùn)動(dòng),并把它堅(jiān)持下去,如瑜伽。多吃一些純天然食物和新鮮的水果蔬菜,盡快告別酒精,配合使用些眼貼膜。同時(shí)一定要注意保證睡眠時(shí)間,讓眼部肌膚在休息中得到恢復(fù)。

改善血液循環(huán) 為了消除下眼瞼松垂或形成的黑眼圈,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,借此姿勢(shì)增加頭面部血液循環(huán),以改善顏面部肌膚營(yíng)養(yǎng)狀況。在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí),這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的黑眼圈問題。

溫馨提示:當(dāng)起床后黑眼圈太過嚴(yán)重時(shí),有一招急救的方法,用熱毛巾覆蓋眼睛四周,來回重復(fù)多次,再用冰茶袋敷幾分鐘,最后涂上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長(zhǎng)芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時(shí)消除黑眼圈的好幫手。
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