2日常護(hù)理需配合胸部整形
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胸部整形可以有效的改善扁平胸部的現(xiàn)狀,但是術(shù)后不注意日常保養(yǎng),同樣不能保住優(yōu)美的胸部曲線,注意改善日常生活中一些不良的生活習(xí)慣,去除破壞胸部美感的元兇。
1.蛋白質(zhì)攝取不足
錯(cuò)誤飲食:不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細(xì)下來(lái),但也可能讓你的胸部“縮水”。

正確飲食:攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品,如蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉,花生、核桃、豆類(lèi)等,才能使細(xì)小扁平的乳房豐滿起來(lái)。激素在乳房發(fā)育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。瘦弱者為使乳房發(fā)育豐滿,還應(yīng)多食含熱量高的食物如瘦肉類(lèi)、蛋類(lèi)、花生、芝麻、核桃、豆類(lèi)、植物油等。
2.胸罩尺碼不符,穿戴方法錯(cuò)誤
錯(cuò)誤穿戴:許多女性買(mǎi)胸罩試都不試就買(mǎi)回家了,其實(shí),過(guò)小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育,而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。穿戴胸罩之時(shí)更不可隨意扣上即可,這樣很容易造成乳房脂肪的外移,導(dǎo)致乳房越來(lái)越小。

正確穿戴:隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化,這時(shí)選購(gòu)胸罩就要調(diào)整尺碼,試過(guò)之后再買(mǎi)。穿胸罩時(shí),也不是隨便扣上就行了,而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好,然后調(diào)整肩帶,身體前屈,用手將整個(gè)乳房及周?chē)闹径既M(jìn)罩杯里,使之顯得充實(shí)飽滿,這樣就可避免乳房脂肪外移,使乳房越來(lái)越小。
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