最強(qiáng)的瘦臉?lè)椒ㄓ心男?/h1>
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最強(qiáng)的瘦臉?lè)椒ㄓ心男? src='https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/07/59/o4YBAGB37lWAE18XAAB1r50FqkA143.jpg' /><p>　　最強(qiáng)的瘦臉?lè)椒ㄓ心男?以下就是最強(qiáng)的瘦臉?lè)椒ㄓ心男┑慕榻B：</p><p>　　<strong>一、口中肌肉 也要鍛煉到</strong></p><p>　　擺正身體，將脖頸盡量向后仰。</p><p>　　吃地瓜減肥 伸出舌頭，盡力向鼻尖方向伸展。接著，舌頭用力依次向下巴方向、左邊、右邊伸展。這個(gè)動(dòng)作可以舒緩口中的深層肌。</p><p><strong>　　二、3處按摩部位，每處按壓3-4秒面部輪廓更清晰</strong></p><p>　　將大拇指放在下巴下方的凹陷處，食指放在下巴前方的側(cè)邊處，以?shī)A住下巴骨的姿勢(shì)輕輕推接。這個(gè)動(dòng)作能讓平常咀嚼、說(shuō)話時(shí)，經(jīng)常用到的下巴和舌頭里的深層肌得到舒緩，使臉部線條更清晰。</p><p>　　<strong>三、每個(gè)動(dòng)作5秒 煩人雙下巴也可立刻收緊</strong></p><p>　　由于平時(shí)不太會(huì)伸展到下巴上的肌肉，因此這部分通常代謝不暢。</p><p>　　自然療法減肥 把脖頸用力向后仰，然后慢慢地大聲發(fā)“啊，依， 嗚，哎，哦”的音。這一步可以伸展到脖頸、面頰和嘴巴周圍的肌肉。</p><p>　　最強(qiáng)的瘦臉?lè)椒ㄓ心男?相信大家看了以上講解的內(nèi)容以后，對(duì)最強(qiáng)的瘦臉?lè)椒ㄓ心男┚陀辛艘欢ǖ牧私饬?希望以上講解的內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助如果大家還有什么不明白的問(wèn)題，可以直接咨詢我們的在線專家或打進(jìn)電話進(jìn)行了解。專家會(huì)為您詳細(xì)的解答。</p><p>?瘦臉?http://rogerackerman.com/meirong/xizhi/sl/</p> </div> <!-- 分頁(yè) --> <!-- 內(nèi)容橫幅 --> <div id=

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