保濕別陷入誤區(qū) 不同膚質(zhì)護(hù)膚的正確步驟

肌膚角質(zhì)層的正常含水量為15%-20%，當(dāng)含水量低于10%以下，肌膚就會出現(xiàn)缺水干燥的現(xiàn)象。這時角質(zhì)層會呈現(xiàn)不平整外翻現(xiàn)象，肌膚便會出現(xiàn)脫皮、細(xì)紋、暗沉等問題產(chǎn)生。因此，保濕不僅只是在表面補(bǔ)充水分而已，還必須要能改善角質(zhì)的缺水情況，調(diào)理好角質(zhì)層的狀況，才能達(dá)到保濕的目的。

保濕千萬別步入以下幾大誤區(qū)，否則將達(dá)不到你想要的保濕效果哦！

1.勤奮洗臉，清潔產(chǎn)品不換季

告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品洗臉，會讓臉越洗越干，且更易引起敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時應(yīng)收起皂類（或含皂堿）及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分單純、溫和的保濕洗面奶。一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高，否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細(xì)血管擴(kuò)張，讓人覺得干癢、不舒服。

2.每星期去角質(zhì)

雖然去角質(zhì)可以幫皮膚重拾光彩，但過于頻繁地去除角質(zhì)（例如每周做1次以上），或同時使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品，會讓角質(zhì)層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。

3.只搽化妝水保濕

由于討厭臉上油乎乎的感覺，很多人根本不碰含油保養(yǎng)品，洗臉后只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。這是因為，如果沒有后續(xù)的鎖水產(chǎn)品，化妝水很快就會蒸發(fā)，尤其當(dāng)外界很干時，蒸發(fā)的速度會更快，甚至還會一并帶走臉部皮膚原有的水分。冬天宜選擇不含酒精的產(chǎn)品（較少刺激性），且趁臉部還濕潤時，趕快搽上保濕產(chǎn)品，并再上一層乳液或乳霜，以及時鎖住水分。

4.天天敷面膜

面膜并非創(chuàng)造水嫩皮膚的“萬靈丹”，況且，如果其中含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁會刺激臉部肌膚，令其變得脆弱。冬季最好使用成分單純的保濕面膜，每周敷一兩次，每次時間不能太長，約15—20分鐘即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下來，否則水分蒸發(fā)，根本起不到保濕作用，之后，要記得趕緊搽上乳液或乳霜鎖住水分，保濕才算大功告成。

5.迷信某種保濕成分

接觸任何一種保濕成分時，都必須考慮兩件事：一是本身膚質(zhì)是否適合；二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保濕。選擇保濕產(chǎn)品時，最好能花些時間看看它的成分標(biāo)識，盡量保證其含有多種類型的有效成分，例如一瓶同時有“吸水”和“鎖水”功效的保濕劑，就會比較好。

6.油性、“痘痘族”不用保濕

“痘痘族”或油光滿面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保養(yǎng)品于千里之外。事實上，皮膚的出油量和角質(zhì)層的含水量是否充足，沒有絕對的關(guān)系。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此，根據(jù)皮膚狀況適時調(diào)整所用的保濕產(chǎn)品，還是很有必要的?！岸欢蛔濉币膊皇峭耆荒芘鋈橐海谄つw變干燥或脫皮時，就可視情況使用乳液加強(qiáng)保濕。

7.頻繁噴礦泉噴霧

補(bǔ)水平日保養(yǎng)時，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。其實這樣反而可能吸干皮膚原有的水分。雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子，的確可以補(bǔ)充水分，但由于不含能鎖水的保濕成分，所以經(jīng)常事倍功半。如果噴的次數(shù)太頻繁，同時又沒有搽乳液鎖住水分，會讓皮膚陷入干——濕——干的惡性循環(huán)。

8.由于各種膚質(zhì)特質(zhì)不一樣，保濕重點也有所不同

混合性肌膚

特點：面孔中部、額頭、鼻梁、下頜即T字區(qū)有油光，易長粉刺，而兩頰及臉部外緣則干燥。

保濕重點：混合性膚質(zhì)的特質(zhì)是T字區(qū)泛油，早晚潔面后用清爽的保濕乳液，為肌膚補(bǔ)充水分。T字區(qū)出油的話，可以先用吸油紙將油份吸走，再于干燥的臉頰涂上保濕啫喱，加強(qiáng)水分補(bǔ)充，利用質(zhì)感輕盈清爽的保濕霜，最好含有天然植物的消炎及保濕成分，穩(wěn)定混合性肌膚回復(fù)水油平衡的狀態(tài)。

油性肌膚

特點：皮脂腺分泌過多油脂，臉上會出現(xiàn)許多油，皮膚發(fā)亮，膚質(zhì)粗糙，毛孔較其他膚質(zhì)粗大，較易阻塞易生暗瘡粉刺。

保濕重點：清潔是首要工作，而臉頰等較干燥的部位，建議使用不含油脂的保濕啫喱，薄薄的涂上一層再輕輕推勻。日常的護(hù)理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從內(nèi)部改善肌膚，是肌膚自身建立起調(diào)理均衡的能力，從而讓油性肌膚的油水平衡達(dá)至正常。

干性膚質(zhì)

特點：毛孔細(xì)小、不易看出毛孔，皮膚表面比較平整、幾乎不泛油光，但是極易形成表情紋、容易長斑。皮膚表面皮質(zhì)層水量過少，皮脂分泌過少，洗臉后肌膚有緊繃感及刺痛感。

保濕重點：干性膚質(zhì)在夏天曬后水分流失嚴(yán)重，在空調(diào)房中水分也極易流失，鎖住水分是護(hù)理肌膚的重點。質(zhì)感柔軟、含有植物天然的滋潤及保濕成分的保濕乳液，能有效促進(jìn)皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮膚的理想選擇。