使用防曬霜要注意這8點(diǎn) 防曬霜正確的5個(gè)涂抹方式

夏天不需要防曬霜，一年四季都需要防曬。那么使用防曬霜應(yīng)該注意什么呢？如何涂防曬霜？

對(duì)使用防曬霜的誤解

1.防曬指數(shù)越高越好

防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)越高，越好。防曬指數(shù)過(guò)高會(huì)堵塞毛孔，出汗不及時(shí)，對(duì)皮膚負(fù)擔(dān)過(guò)重。涂抹在皮膚上會(huì)感到不舒服，不適合每天使用。最好的方法是在不同的環(huán)境中選擇不同的防曬指數(shù)。

2.防曬指數(shù)可以累積

防曬系數(shù)不會(huì)因疊加而翻倍。防曬產(chǎn)品的防曬效果只能是防曬系數(shù)最高的，防曬效果不會(huì)疊加，也就是說(shuō)SpF30+SpF15不等于SpF45，而是SpF30.使用時(shí)，可先涂抹防曬系數(shù)高的產(chǎn)品幾分鐘，然后使用系數(shù)低的產(chǎn)品，因?yàn)槿绻{(diào)整高系數(shù)，會(huì)被稀釋。

3.防曬霜只看防曬指數(shù)，不看質(zhì)地

在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，除了防曬指數(shù)外，還必須注意紋理的選擇，特別是在春夏必須選擇清爽薄的紋理，以避免皮膚油過(guò)多，秋冬可以選擇更濕潤(rùn)的鎖水紋理，增加皮膚鎖水。這樣，除了做好防曬霜外，還可以適度緩解季節(jié)變化引起的皮膚問(wèn)題。

4.一整天只防曬霜一次

每天只使用一次防曬霜嗎？事實(shí)上，除非你外出時(shí)間很短，否則一天只涂一次通常是不夠的。涂抹次數(shù)和間隔應(yīng)根據(jù)具體情況確定。一般防曬產(chǎn)品防汗30分鐘，防水80分鐘。如果你想在外面活動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間，建議每隔幾小時(shí)使用一次防曬霜。

5.涂一點(diǎn)防曬霜就夠了。

成年人平均每手臂平均涂抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、胸部或背部都需要6毫升。如果你在戶(hù)外活動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間，你應(yīng)該每2-3小時(shí)重新涂抹一次。

6.只注意面部防曬

防曬霜不僅僅是一張臉。使用防曬產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)考慮面部、頸部、耳朵、手背、手臂、腿和腳，尤其是夏季。因此，防曬產(chǎn)品適合面部和身體，可根據(jù)需要選擇。

7.不怕曬黑就不用防曬

夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈，偶爾被曬黑是不可避免的。這個(gè)時(shí)候候，不要放棄防曬霜。不要認(rèn)為產(chǎn)生的黑色素會(huì)阻擋更多的紫外線(xiàn)。事實(shí)上，皮膚中的黑色素可以吸收一些紫外線(xiàn)，起到隔離作用，但它不能防止皮膚曬黑。因此，即使你暫時(shí)被曬黑，你也應(yīng)該堅(jiān)持不懈地曬太陽(yáng)。

8.陰天下雨天不用防曬

許多人只在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下使用防曬霜，認(rèn)為云和雨可以阻擋紫外線(xiàn)，所以他們不做防曬霜。事實(shí)上，云和雨不能很好地吸收紫外線(xiàn)哦，陽(yáng)光下的紫外線(xiàn)，即使在霧、陰天和云天氣，仍然存在，所以防曬工作不能懶惰哦。

9.使用防曬霜不需要清潔

在使用了UVA防曬霜結(jié)束后，一定要使用特殊的清潔產(chǎn)品，以確保完全去除留在皮膚上的防曬霜。如果懶惰，殘留的防曬霜會(huì)繼續(xù)堆積在毛孔中，堆積越多，最終導(dǎo)致毛孔堵塞，導(dǎo)致皮膚的正常功能完全停止。

如何涂防曬霜

1.使用防曬霜前，先清潔皮膚，然后涂抹乳液

如果是干性皮膚，可以在使用防曬霜前涂抹乳液。如果你想長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，小編建議你使用它SpF30/pA+以上產(chǎn)品，如果長(zhǎng)時(shí)間呆在辦公室面對(duì)電腦，只需使用SpF15/pA+產(chǎn)品就夠了。

2.必須均勻涂抹防曬霜

不要只記得臉，而是忘記脖子、手臂等部位。否則，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的臉除了黑，也很不好看！別忘了耳朵后面！

3.出門(mén)前20分鐘左右涂防曬霜

因?yàn)榉罆袼獩](méi)有防曬效果，需要給皮膚時(shí)間吸收。而且防曬霜的防曬效果不會(huì)持續(xù)一整天，所以出汗多或者涂防曬霜幾個(gè)小時(shí)后再涂防曬霜。

4.不要混合使用各種品牌的防曬霜

許多人使用幾種品牌的防曬霜來(lái)追求更好的防曬效果，以徹底防曬，保持白皙嬌嫩的皮膚。這是錯(cuò)誤的

各種品牌的防曬霜混合在一起，不僅幾種防曬霜會(huì)相互排斥，不能達(dá)到理想的防曬效果，還可能引起過(guò)敏。事實(shí)上，許多優(yōu)秀的防曬霜都有很好的防曬效果，不需要使用這么多的產(chǎn)品。

5.使用卸妝產(chǎn)品

不要認(rèn)為只有濃妝需要使用卸妝油，使用防曬霜和隔離霜仍然需要卸妝，以避免防曬霜?dú)埩粼谄つw上堵塞毛孔，導(dǎo)致皮膚粗糙或痤瘡等問(wèn)題。