日常常用的一些美容方法?日常常用的一些美容辦法

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吹口哨可“動員”臉部肌肉充分運動,因而可以減少面部皮膚皺紋,收到美容之效。吹口哨還能使脈搏減緩、血壓降低。下面和一起來了解一下吧。

唱歌有助于美容,這是因為人在唱歌時,面部的肌肉發(fā)生了有節(jié)律的運動,促進了面部血液循環(huán)和營養(yǎng)物質的供應,使面容紅潤富有彈性,延緩了皮膚皺紋的形成和衰老。歌唱家由于天天唱歌,面容的衰老可比一般人延緩五年左右。

日常常用的一些美容方法?日常常用的一些美容辦法

每天嚼口香糖15—20分鐘有助于美容,這是因為咀嚼能促進面部肌肉運動,改善血液循環(huán),提高皮膚細胞的代謝活動,從而使面部皺紋減少,面色變得紅潤。

脖頸增白法

有些人面部皮膚較白而頸部皮膚較黑,整體感覺不協(xié)調??梢圆捎孟旅娣椒ㄔ霭?。

1.請涂些營養(yǎng)霜或增白霜,再用黃瓜或檸檬汁涂擦。如有色素斑,請用折疊成幾層的紗布蘸3%過氧化氫溶液放在斑點處5分鐘,然后涂抹上營養(yǎng)霜或植物油,一周兩次以上,可使皮膚轉白。

2.用土豆泥和一匙植物油和雞蛋攪勻,加熱后趁熱涂敷,也能收到很好的效果。

日光浴后的皮膚如何護理

日光浴后,臉上的皮膚表層會變得粗糙,用溫和的磨砂膏,在臉上進行按摩,每星期兩次,不要太頻繁使用。選用富含水分的面膜,每星期用兩次,可恢復失去的天然分泌物,令皮膚更柔軟,也可嘗試以下的天然面膜:1/4番瓜粉、2茶匙杏仁粉、2茶匙黃糖、3滴維生素E油及橄欖油,在碗里調勻,涂在臉上,特別是接近眼部的皮膚上。干后用清水清洗。

楊太真紅玉膏

用去皮杏仁、滑石、輕粉各等份,研為細末;放甑內蒸過后,加入少許冰片、麝香,與雞蛋清調合即成。于每日早晚洗面后,取少許涂擦顏面。楊太真即是唐明皇的貴妃楊玉環(huán)。紅玉膏是為她增色的秘方?!遏敻健贩Q其有潔凈潤澤皮膚,通利血絡毛竅,“令面紅潤悅澤,旬日后色如紅玉”之功效。

金國宮女八白散

白丁香、白蒺藜、白僵蠶、白芨、白丑各90克,白附子、白茯苓各15克,皂角(去皮、弦)三個,綠豆少許,共研為極細粉末備用。于每次洗臉時取適量敷面后以水洗之,即可。這是金國章宗時宮女的洗面美容方?!侗赜萌珪飞险f它有使皮膚潔凈潤澤之功效,并可防止粉刺、雀斑、色素沉著及皮膚搔癢等癥。

永和公主澡豆方

日常常用的一些美容方法?日常常用的一些美容辦法

取白芨、白蘞、白術、白茯苓、白附子、鹿角膠各90克,白芷60克,桃仁、杏仁各50克,沉香30克,皂莢5個。先將米泔水2000毫升煎沸片刻,投入鹿角膠使之融化,再加入糯米200克,煮成粥,將此粥攤薄曬干后,同諸藥共研為細末,與大豆粉500克合勻;另用蜂蜜、白酒各60毫升,加熱后拌入藥末中,曬干后再加入麝香1.5克拌勻,密封貯存,用時取少量敷面片刻,然后共洗頸、手等需要呵護的部位。此方出自北宋官方所編撰的《太平圣惠方》一書,為宋太宗時永和公主保養(yǎng)皮膚的澡豆(類似于今天的潤膚霜類),常用能使皮膚白嫩光潤細膩。

沐浴與美容

沐浴不僅可以起到清潔皮膚、調節(jié)身心、恢復精力的保健作用,還可以收到神奇的美容功效。以下幾個配方僅供參考:

①鹽水浴。在水中加入200克食鹽,可以迅速恢復精力,增強人體機能。同時還有減肥作用。

②醋水浴。在水中倒入500克醋,可使皮膚潔白細膩,延緩衰老過程。

③酒浴。在水中加入200克白酒,可使皮膚光滑柔軟,富有彈性,還可以治療關節(jié)炎和皮膚病。

④牛奶浴。您別擔心,不是讓您在牛奶中洗浴,而是把略經稀釋的牛奶涂在身上,15分鐘后沖凈,能夠使皮膚光潤。

⑤草藥浴。把母菊、木賊、益母草等草藥用文火熬1小時左右,濾去藥渣,倒入洗澡水中。注意在洗草藥浴時,不要使用香皂或浴液。草藥浴可以促進血液循環(huán),治療各種炎癥,使皮膚光潔。

⑥麥片浴。把麥片用開水沖開,兌入澡水,可以滋潤干燥的皮膚。

⑦芳香浴。把玫瑰花或菊花放在水里煮10分鐘,過濾去渣,兌入澡水,再加入2匙蜂蜜,可以收縮毛孔,光潔肌膚,消除皺紋。

果汁美容法

胡蘿卜汁美容:胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等,可以刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環(huán),從而使膚色紅潤,對美容健膚有獨到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利于胃腸吸收。

葡萄汁美容:葡萄適合油性皮膚。將葡萄榨出汁來,直接搽抹臉上,效果甚佳。

鮮桔子汁美容:深秋時節(jié)桔子上市,在品嘗桔味的同時,可將桔汁擠出直接在面部涂擦,可使你的肌膚馬上變得清爽不膩。因為,桔子含果酸和維生素C、維生素A。常用桔子汁擦臉,可使你皮膚抵抗力增強,從而減少皮膚的干燥,達到健膚美容的功效。

瓜類美容法

黃瓜不僅可用來敷在浮腫的眼睛上消腫,而且可以潔膚,能使皮膚細膩滑嫩。其方法是:將黃瓜切成薄片,貼在面部,讓瓜汁中的營養(yǎng)滲入皮膚和吸去皮膚表層之污穢,在約15分鐘后用清水洗凈,然后輕輕按摩面部即可。

盛夏新鮮絲瓜既可食用,也可美容。將絲瓜去皮后壓出瓜汁,與等量蜂蜜勻混。取少量涂在臉上10至15分鐘,有潔膚去皺之功效。

西瓜皮也可美容,將吃剩的西瓜皮,用來擦臉部,傾刻會使你感到清爽、涼快,堅持使用數(shù)日,會使你在夏季因太陽曝曬而受損傷的肌膚得到很好的保養(yǎng)。

黑面變白嫩方

1.用雞蛋清調羊脛骨粉末,每天晚上敷面,第二天早上用淘米水洗去。10天后面部皮膚開始變白變嫩。

日常常用的一些美容方法?日常常用的一些美容辦法

3.去皮的冬瓜切成小片。加水和黃酒各一半煮爛熬楊膏。每天晚上涂在臉上,第二天早上用水洗去,能使黑面變白嫩。

2.把天門冬和蜂蜜搗爛,放入洗臉水中,每天洗臉,皮膚也能變得白嫩。

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