蘋(píng)果能抑制頭屑嗎？揭秘這些水果不單美容還護(hù)發(fā)

眾所周知，吃水果可以起到美容、護(hù)膚、美容等作用。事實(shí)上，你知道吃水果可以護(hù)發(fā)嗎？但并不是每種水果都有這個(gè)功能。小編會(huì)告訴你哪些水果可以保護(hù)法律和美容。

①柑橘:清涼提神，去除頭皮屑；它不僅是嗅覺(jué)的陽(yáng)光，也是皮膚的守護(hù)天使。柑橘類(lèi)水果經(jīng)壓榨提取，具有美白、控油、鎮(zhèn)靜、清潔肌膚等功效。

②獼猴桃：保持水分，防止頭發(fā)干燥；外用美容效果也不錯(cuò)。洗臉后，均勻涂抹去皮獼猴桃，按摩，改善毛孔粗大效果明顯。

③楊桃：保濕增強(qiáng)彈性；楊桃含有大量果酸，能抑制黑色素沉淀，有效去除或稀釋黑斑，并具有保濕作用，能使肌膚濕潤(rùn)有光澤，對(duì)改善干性或油性肌膚組織也有顯著作用。

④蘋(píng)果:抑制頭皮屑生長(zhǎng)，鎮(zhèn)靜頭皮，止癢；蘋(píng)果是一種低熱水果，其營(yíng)養(yǎng)可溶性大，易被人體吸收利用，享有活水和水果女王的美譽(yù)，是一種很好的美容護(hù)膚產(chǎn)品，經(jīng)常吃不僅能減肥，還能使皮膚光滑柔嫩。

⑤桃子：高度保濕，增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。富含鐵和果膠，能清除體內(nèi)廢物，血脾，增加紅潤(rùn)的面部，自古以來(lái)一直是宮廷美容秘密配方不可或缺的成分，經(jīng)常吃能使皮膚細(xì)膩白皙，臉頰紅潤(rùn)，如擦天然有效的保濕霜。