中醫(yī)刮痧排毒手法是什么？美容面部刮痧DIY方法

刮痧的主要原理是按照經(jīng)絡(luò)的方向疏通經(jīng)絡(luò)。從這個角度來說，面部刮痧可以促進(jìn)面部微循環(huán)，促進(jìn)氣血循環(huán)，基本符合中醫(yī)原理。

事實上，所謂的刮擦是人體反映皮膚內(nèi)部疾病的表現(xiàn)。刮刮是使用專業(yè)刮刮板，沿規(guī)定的經(jīng)絡(luò)穴位，不同的技術(shù)刺激皮膚，使血液光滑。

刮臉步驟：

一、必須先用洗面奶深層清潔，不要在沒有潔面的情況下刮痧

二、在臉上涂抹具有潤滑作用的刮痧油

三、用小牛角刮板以鼻梁為中線，沿經(jīng)絡(luò)方向，用溫和的手法分別刮左右兩側(cè)

tips：

1.從上到下，從內(nèi)到外，先刮前額，再刮臉頰，最后刮下頜

2.整個過程大約10分鐘

四、清潔面部，清潔面部刮痧油

五、涂上保濕爽膚水和面霜，適當(dāng)按摩，力度一定很輕。

刮臉要注意什么？

1、必須是經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的專業(yè)醫(yī)生。因為面部刮痧的重點是掌握經(jīng)絡(luò)穴位和腹瀉技術(shù)。臉上有六條經(jīng)絡(luò)，穴位密集，沒有中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握。

2.面部刮痧的方法也很重要。手法太重，臉上會出現(xiàn)和背部刮痧一樣的刮痧點，甚至損傷，影響美容；如果手法太輕，就不會有應(yīng)有的效果。這些都是做面部刮痧要注意的事情