哪些方法可以有效美容？推薦這7種方法幫你美容

我相信每個女孩都希望自己能變白變嫩，尤其是夏天，在強(qiáng)紫外線下很容易曬黑。那么如何有效地美白呢？讓我們來看看具體的方法。

1、白醋洗臉

在水中加入幾滴白醋可以有效地美白皮膚。適量的白醋有美容和改善膚色的效果，是一種更實(shí)惠和簡單的美白方法，或者你可以用甘油和醋按1：5的比例混合，用來擦臉，可以使皮膚更嫩。

2、蘆薈敷臉

蘆薈不僅能消炎，還能美白。切開采摘的蘆薈，取汁直接涂在臉上作為面膜。一周敷四五次就好，就像敷面膜一樣OK！堅(jiān)持一段時間相信會讓你有意想不到的驚喜！

每天喝一杯檸檬水

檸檬富含維生素C，維生素C能有效促進(jìn)美白。建議如果你不喜歡開水，每天喝一杯檸檬水。如果你堅(jiān)持很長時間，你可以美白你的皮膚。你也可以在臉上涂檸檬，但記得涂抹后不要曬太陽。

多吃抑黑食品

多吃能美白抑制黑色素的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、西紅柿等，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如檸檬、柑橘和草莓。

5.美白果汁

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、芹菜和青蘋果制成美容蔬菜汁飲用。這種蔬菜汁有足夠的維生素C，這是一種極好的美容食品，對美白非常有效。

6、牛奶敷臉

有些人說喝更多的牛奶來美白，雖然效果可能有，但不應(yīng)該很明顯。所以牛奶美容方法可以直接用牛奶作為面具哦！最好提前蒸臉，然后拿出棉墊，在臉上，洗15分鐘。堅(jiān)持這種方法會更好！

洗米水洗臉美白

每次洗米，留下第一次和第二次洗米水。澄清后，取上面的水，加入一些水，用這種水洗臉。如果你堅(jiān)持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)你的臉變得白皙細(xì)膩，非常適合油性皮膚。