面部色斑怎么辦？推薦中醫(yī)按摩法美容祛斑效果好

面部色斑已經(jīng)逐漸成為愛美一族的公敵，不僅僅是中年女性容易出現(xiàn)面部色斑，不少年輕MM因為體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，也過早出現(xiàn)了難看的色斑。如何淡化色斑?想必是很多MM想知道的事情。今天給大家介紹一種按摩方法讓你輕松去除色斑。

中醫(yī)解析色斑產(chǎn)生的原因

產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。不過，在中醫(yī)看來，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

按摩美容去色斑療法

中醫(yī)有"阿是穴"的說法，就是哪里有病哪里就有穴位。對于色斑也是如此。長斑的地方常常是因為血液循環(huán)不好，刺激這些部位就能夠疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。

1、足三里:外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。

美容功效:此穴補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃，可以強(qiáng)身健體、抗擊衰老，祛斑美容。

2、三陰交:小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

美容功效:每天晚上9點到11點，可按摩三陰交穴幾分鐘，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，保養(yǎng)子宮和卵巢，祛斑祛皺。

3、脾俞:背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

美容功效:主要用于健脾和胃、利濕升清，對于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果，進(jìn)而達(dá)到美白去斑的目的。

4、腎俞:在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。

美容功效:具有益腎助陽、強(qiáng)腰利水的功效，可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血等癥，從而杜絕由此而產(chǎn)生的色斑問題。

5、膻中:胸前第4肋間隙與前正中線之交點。

美容功效:此穴募集心包經(jīng)氣血，主治心悸心煩、胸部疼痛、呃逆等癥，常按摩對色斑有一定效果。

6、陰陵泉:位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

結(jié)語:這種按摩美容去色斑法，只要能夠長期堅持，不但可以淡化色斑，而且對健康也有很大的好處!

美容功效:常按此穴，可以健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)，淡化祛斑。