喝什么茶可以養(yǎng)生美容?推薦這些方法讓你喝出健康體質(zhì)

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

喝茶養(yǎng)生保健如今已被很多人熟知,一壺好茶沁人心脾,除了可以使人感到身心愉悅,它還有許多其他的功效,比如消化腸胃,清除體內(nèi)雜質(zhì),還可以醒膚美容,那么喝什么茶比較好呢?今天就一起來(lái)看看茶的健康搭配方法吧。

喝什么茶可以養(yǎng)生美容?推薦這些方法讓你喝出健康體質(zhì)

1、芝麻紅棗茶

材料:芝麻,紅棗,冰糖。做法:把紅棗洗干凈后加入黑芝麻以及冰糖放進(jìn)杯子里,加入開水后蓋上蓋子等待十分鐘后就可以喝了。小tips:這道芝麻紅棗茶有著非常好的補(bǔ)血功效,芝麻和紅棗搭配一起補(bǔ)血補(bǔ)氣作用更加出色。更重要的是這還是一道美白養(yǎng)顏茶,氣血好了臉色自然也會(huì)白里透紅哦。

2、紅棗酒釀茶

材料:酒釀,紅棗,紅糖。做法:把紅棗洗干凈加上酒釀一起放進(jìn)鍋里用小火煮五分鐘,煮好后根據(jù)自己口味加入適量的紅糖調(diào)味即可。小tips:相信大家都聽說(shuō)過(guò)酒釀豐胸,紅棗和酒釀搭配一起更是有著出色的補(bǔ)血補(bǔ)氣效果,不僅能豐胸還有著美白養(yǎng)顏的好處哦~女性朋友們一個(gè)禮拜吃一兩次這個(gè)紅棗酒釀茶,相信絕對(duì)能讓您又白又美!

喝什么茶可以養(yǎng)生美容?推薦這些方法讓你喝出健康體質(zhì)

3、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰,蜂蜜,紅茶,檸檬片。做法:往鍋里加入適量水煮沸后加入紅茶包沖泡六分鐘,加入玫瑰花充分?jǐn)嚢枥^續(xù)用小火煮沸后,加入蜂蜜以及檸檬片調(diào)味就完成了。這道茶性質(zhì)溫和能降火,并且玫瑰和蜂蜜都是非常出色的美容食品,這道茶的美白淡斑效果非常好,朋友們可以多喝。

喝什么茶可以養(yǎng)生美容?推薦這些方法讓你喝出健康體質(zhì)

4、蜂蜜綠茶

材料:檸檬,鳳梨,葡萄,綠茶,葡萄粒。做法:拿出綠茶包放進(jìn)杯子里加入開水浸泡七八分鐘,把鳳梨切片和葡萄粒搭配一起榨汁備用。把果汁,檸檬以及蜂蜜綠茶同時(shí)倒進(jìn)玻璃杯里攪拌均勻,就可以喝啦!這款蜂蜜綠茶能促進(jìn)肌膚的新陳代謝,對(duì)于改善血液循環(huán),緩解皮膚黑色素有著很大好處,能讓肌膚變得更加白皙均勻。

5、益母草紅糖茶

材料:香附子,益母草,紅糖。做法:首先把益母草和香附子洗干凈備用,把兩者放入鍋里加入適量水煮沸后加入適量紅糖,再用小火煮上幾分鐘后即可。小tips:益母草的活血化瘀效果非常好,是調(diào)經(jīng)補(bǔ)氣血的好幫手,和香附子搭配一起更是有著養(yǎng)顏美白的好處呢~

6、桂圓紅棗茶

材料:桂圓,紅棗。做法:把桂圓和紅棗洗干凈后放進(jìn)鍋里加入適量水,煮沸后關(guān)火燜上十分鐘即可。小tips:桂圓紅棗茶的做法非常的簡(jiǎn)單并且也是補(bǔ)血效果最好的,兩者的結(jié)合非常完美,能養(yǎng)心安神以及滋陰補(bǔ)血,為您帶來(lái)好氣色的同時(shí),也能讓您的肌膚變得更加白皙。

相關(guān)推薦 最新發(fā)布