皮膚暗黃怎么調(diào)理 這幾種方法你都做對(duì)了嗎

都說(shuō)一白遮百丑，在這個(gè)講究顏值的時(shí)代，美白是永恒的話題。皮膚白皙的姑娘自然不用糾結(jié)美白秘方，但是皮膚暗黃的姑娘們，整天在護(hù)膚品里倒騰，恨不得一夜之間就變得白皙透亮。

但是哪有什么秘方這么神奇，想要肌膚美白，皮膚暗黃的女生還需要做好以下幾個(gè)方面，效果還是不錯(cuò)的。

一、用對(duì)洗面奶，常洗臉。

現(xiàn)在大多數(shù)女生一天只洗兩次臉吧，早晚各一次。怪不得您沒(méi)白起來(lái)。皮膚暗黃就要常洗臉，中午也要洗，因?yàn)榧∧w暗黃的女生肌膚大都屬于油性，經(jīng)過(guò)一個(gè)早上的分泌，中午臉上就已經(jīng)是油塌塌的了，這時(shí)候洗個(gè)臉不僅舒服清爽，清除了污垢，還有利于美白。

當(dāng)然了每天的洗臉都要用到洗面奶，因此應(yīng)當(dāng)選擇溫和保濕，但是清潔力度又在線的洗面奶，當(dāng)然還要有美白功效。要根據(jù)自身的膚質(zhì)來(lái)挑選。油性肌膚需要挑選保濕美白型的，敏感肌膚需要挑選溫和滋潤(rùn)型的，干性肌膚也是要求滋潤(rùn)型的，至于中性肌膚就不要糾結(jié)了，大多洗面奶都適用。

還有一點(diǎn)，經(jīng)常洗臉，角質(zhì)層就不容易堆積在肌膚表層，大大減少了色素的沉淀，皮膚漸漸也就變得美白啦。

二、規(guī)律作息，睡眠充足

想要遠(yuǎn)離暗黃肌膚，還要保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣。細(xì)心的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多皮膚暗黃的人都有熬夜的習(xí)慣，一熬夜臉上就冒油、冒痘，漸漸地，皮膚就變得暗黃無(wú)光澤，感覺(jué)整個(gè)人都老了好幾歲。因此想要美白，還是要多睡覺(jué)啊，可以給自己制定個(gè)睡眠時(shí)間表，一到了睡覺(jué)時(shí)間，無(wú)論天大的事情都放在一邊，令自己入眠，也令肌膚入眠。

三、做好防曬、隔離工作。

想要美白，做好防曬、隔離工作是必要的。因?yàn)樽贤饩€的殺傷力實(shí)在驚人，尤其是夏天，只要在太陽(yáng)下暴曬一天，整個(gè)冬季和春季養(yǎng)出來(lái)的白肌膚幾乎前功盡棄，一天之間變回非洲人。因此在太陽(yáng)底下需要做好防曬工作。不僅如此，有時(shí)候的陰天，紫外線也是很強(qiáng)的，因此無(wú)論是陰天還是晴天，做好隔離工作，是對(duì)自己皮膚的保護(hù)，是美白必須要做的工作。

四、少用化妝品。

很多人都喜歡用化妝品，因?yàn)橛辛嘶瘖y品的助攻，暗沉、痘痘、粗毛孔通通消失了。但是若是肌膚有問(wèn)題，還長(zhǎng)期使用化妝品的話，是暫時(shí)美白了，它對(duì)肌膚的傷害是極大的?；瘖y品堵塞了毛孔，肌膚長(zhǎng)時(shí)間不能自由呼吸，只會(huì)加重暗黃等肌膚問(wèn)題，最后想要挽救回來(lái)，那付出的代價(jià)恐怕是要雙倍的。因此皮膚暗黃的姑娘還是要少用化妝品吧。

如果您實(shí)在要化妝的話，那一定要把臉上的妝卸徹底了，臉上清潔不徹底對(duì)皮膚的傷害更甚。

五、維生素c。

還有很重要的一點(diǎn)，就是補(bǔ)充維生素C，因?yàn)樗拿腊坠δ苁掷硐?，平時(shí)多吃富含維C的食物和水果。