經(jīng)常熬夜有黑眼圈怎么辦 要怎么緩解

喜歡熬夜的朋友肯定都知道，熬夜之后眼圈會出現(xiàn)黑并且浮腫的情況。想要去掉這些其實是很簡單的，方法也有很多。其實更重要的是要自己學會調(diào)節(jié)自己的作息時間，養(yǎng)成良好的習慣。

茶葉包

用過的隔夜茶不要扔，有包裝袋沖泡的那種很方便。

盡量把茶葉晾干，不然會掉色。放入冰箱里冰鎮(zhèn)2.3分鐘。

然后把茶葉包放在眼睛上，黑眼圈重的部位。

10分左右后拿下，會有明顯的改善。

熱敷

熱水燙過的毛巾，平鋪在眼睛上，讓眼睛熱乎乎的，血液加快會加速臉部垃圾的排出。

無論何時何地，找條手巾+熱水就可以完成了，很方便快速的方法。

一般3分左右，手巾沒有溫度了就可以拿下了，繼續(xù)泡熱水或者停止，要看個人的吸收效果如何了。

午覺

午覺對于人來說很重要，尤其是女人。

因為午覺可以讓身體慢慢修復，尤其是面部的臉色。

好的午覺可以讓人變的聰明辦事有效率。大家一定要休息一會。

雞蛋熱敷

煮熟的雞蛋把皮剝掉，然后找一個薄布包上，輕輕在黑眼圈周圍滾動，幫助那里的血液流動，減輕黑眼圈。

太燙的話可以等等在熱敷，也不要太涼，該沒效果了。