如何消除黑眼圈

黑眼圈是很多美女們的困擾，不但使人看起來憔悴不精神，還會破壞了人的美觀。所以很多人都會使用各種各樣的方法，以期待眼圈快速的消除。但是很多人不得其法，不但沒能消除黑眼圈，還花費(fèi)了不少的人力與財力。那么我們應(yīng)該如何做到消除黑眼圈呢？

1、敷眼法。主要的是利用是對于黑眼圈有效果的土豆或者茶葉，除了護(hù)膚品之外，在平時，我們還可以利用自然的方法，像土豆就可以直接切片進(jìn)行敷眼，敷完之后要清洗干凈，采用茶葉是那種小包紅茶，要先泡完水之后，既方便又不浪費(fèi)。

2、眼部按摩。在自己還在上學(xué)的時候，大家都會做眼保健操，其實，現(xiàn)在對于黑眼圈也是可以這樣做的，給予眼部一個小小按摩，緩解眼部疲勞，有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，減少熬夜帶來的黑眼圈。

3、飲食方面，可以吃些對于黑眼圈有消除作用的食物，主要是那些食物里面是含有維生素A，像胡蘿卜之類的，常常喝枸杞茶還有明目的效果，要是您想要減少黑眼圈，食療方面也是很重要的。

最后在此提醒一下，黑眼圈的產(chǎn)生，多是因為休息不足導(dǎo)致的，所以，對于想要消除黑眼圈的人來說，足夠的睡眠是必不可少的。在此希望大家都有一個良好的睡眠。