全天保濕肌膚最佳時(shí)間表

人體由于我們的作息的情況不同，因而人體代謝的時(shí)間也不一樣，因此我們需要在不同的時(shí)間里采取不同德保濕方法，才能起到最佳的效果。

我們作息不一樣因此我們?cè)诒竦臅r(shí)候也應(yīng)該采取不一樣的時(shí)間點(diǎn)才能達(dá)到比較好的效果，具體的保濕時(shí)間就讓我們一起來(lái)看看吧。

早上7：30

肌膚狀態(tài)：暗沉無(wú)光澤

應(yīng)急良方：洗臉宜用冷水

早上洗臉的水不能太熱，因?yàn)槟菢訒?huì)加快皮膚底層水分的流失。洗過(guò)臉后，爽膚水和保濕乳液也是每天必做的功課。如果您有化妝的習(xí)慣，在化妝前涂點(diǎn)具有保濕功效的隔離霜，將會(huì)使妝容更加持久。

TIpS：趕緊收起您化妝間內(nèi)那些皂類（或含皂堿）及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，還有磨砂類洗面奶吧，冬天一定要換成分單純、溫和性的保濕洗面奶，時(shí)刻謹(jǐn)記洗臉?lè)椒ǖ卯?dāng)是保濕的第一步。

早上9：30

肌膚狀態(tài)：干燥晦澀

應(yīng)急良方：保濕噴霧解燃眉之急

上班族面對(duì)電腦1個(gè)多小時(shí)后，開(kāi)始感到兩頰緊繃，眼睛干澀。這時(shí)，一只小巧的保濕噴霧便可解燃眉之急，直接噴在皮膚上，輕輕拍打一下就可以了，好的保濕噴霧在化過(guò)妝的臉上還能起到定妝的效果，實(shí)在是一舉兩得。如果感到室內(nèi)暖風(fēng)格外強(qiáng)大，那就要注意在噴上保濕噴霧后，在涂上保濕霜，補(bǔ)水效果更好。

TIpS：如果嫌買來(lái)的噴霧不夠有營(yíng)養(yǎng)，那不妨自己動(dòng)手。當(dāng)然了，多喝水絕對(duì)是最好的補(bǔ)充水分的方法，便宜又簡(jiǎn)單，治標(biāo)又治本。

中午12：00

肌膚狀態(tài)：營(yíng)養(yǎng)水分流失過(guò)半

應(yīng)急良方：快速補(bǔ)水面膜

午休時(shí)間，面對(duì)饑渴的皮膚，在辦公室敷張面膜無(wú)疑是最好的選擇?，F(xiàn)在市面上新出了許多專門針對(duì)上班族的快速補(bǔ)水面膜。這類面膜的特點(diǎn)是基本上為半透明的質(zhì)地，直接涂上就好，也不需要用水清洗，涂抹過(guò)后只要用化妝棉拭去就好，非常簡(jiǎn)單方便，而且只要5分鐘就能夠迅速補(bǔ)水，讓您在眾目睽睽之下就能不動(dòng)聲色地完成一次肌膚補(bǔ)水。

不過(guò)，使用前要先做好面部清潔哦，帶妝敷面膜是非常不好的習(xí)慣。

TIpS：午餐時(shí)間，盡量選擇富含膠原蛋白質(zhì)的食物。因?yàn)檠芯勘砻鳎z原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細(xì)胞中蛋白質(zhì)含量的71%以上，可使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤(rùn)澤。

晚上9：00

肌膚狀態(tài)：疲憊休眠

應(yīng)急良方：晚間護(hù)膚需不厭其煩

皮膚的護(hù)理最好在晚上10點(diǎn)前進(jìn)行，因?yàn)橐雇?1點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是肌膚細(xì)胞最活躍的時(shí)段。先潔凈面部，為肌膚完成一次徹底的卸妝。接著，您要花上半小時(shí)時(shí)間做一次深層保濕面膜，之后用潔膚棉沾上爽膚水涂抹在面部及最容易老化的頸部。

TIpS：肌膚經(jīng)過(guò)一整天的奔波，徹底清潔卸妝是十分必要的。除了選擇適當(dāng)?shù)哪槻啃秺y產(chǎn)品，要記得眼部、唇部的肌膚非常脆弱，容易引起刺激過(guò)敏，所以一定要選擇專門為這些部位而設(shè)計(jì)的卸妝品，做到有的放矢。