你知道嗎？女性想護(hù)膚先排毒

我們身體內(nèi)的毒素是美容的頭號敵人，想美容護(hù)膚，第一步應(yīng)該是排毒，那么我們怎么知道身體內(nèi)哪些地方有毒素，怎么才可以排毒呢?很簡單，答案寫在臉上。通過臉上的一些狀況就可以知道我們有什么問題了。

一、臉色

臉色過于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維他命B12。女性臉色不好主要是由于失血性貧血造成，月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)量過大是普遍的原因。

二、前額

前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。中醫(yī)以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。

按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解心情效果。外用排毒產(chǎn)品進(jìn)行肌膚深沉排毒。

三、太陽穴

太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示您的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進(jìn)行肌膚大掃除。

四、眼睛周圍

眼睛四周圍干澀，或是出現(xiàn)像干燥地表的裂紋，顯示您有必要加強(qiáng)維他命B2及B6的攝取，進(jìn)行眼部肌膚排毒，抑制黑色素的生成，幫助色素排出。

五、臉頰

油膩性的臉頰容易出現(xiàn)跟痘痘痘印痘坑等常見的肌膚問題，并出現(xiàn)清晰毛孔粗大，這是皮膚缺氧氣缺水分，缺保養(yǎng)的訊號。最好的決方法就是肌膚排毒。

六、嘴角

嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋，表示您要多多補(bǔ)充鐵質(zhì)了!在進(jìn)行肌膚表面排毒了。

七、嘴唇

冬天特別干冷，嘴唇出現(xiàn)干燥，脫皮，剝裂現(xiàn)象的身體告訴您缺乏維他命B群，需要加以補(bǔ)充一番。正常人的嘴唇紅潤，干濕適度，潤滑有光，如果肌膚有問題，嘴唇會及時給您信號噢!

八、下顎

每個月在月經(jīng)來潮前后下顎長出一顆顆痘子，這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系，可以進(jìn)身體按摩或是淋巴引流改善。

九、眼睛下方

眼睛下方與腎臟有直接關(guān)系，當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈，眼袋及浮腫現(xiàn)象時，表示您喝了太多的咖啡和茶，有必要節(jié)制這類飲料，同時多喝開水。

在進(jìn)行眼部肌膚深沉排毒，可以促進(jìn)血液循環(huán)暢通，淡化因疲勞而形成的黑眼圈。早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己眼圈發(fā)黑，臉色晦暗，表示您趕緊進(jìn)行肌膚排毒了。